你吃过有哪些「比肉还好吃」的素菜?

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陈家港小吴
2022-09-29 · TA获得超过353个赞
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比肉还好吃的三道素材。

蒜蓉小油菜

原料:小油菜1斤、蒜若干做法:1.小油菜心,洗净。2.蒜拍碎。3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒。4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅。草堂八素

原料:香菇8朵、银耳10克、胡萝卜80克、西洋芹80克、玉米(粟米)笋80克、面筋40克、核桃40克、腰果40克、素高汤240毫升、生姜2片、盐3/4茶匙、糖3/4茶匙、蔬菜油2汤匙、麻油少许做法:1.香菇、银耳放入沸水,略微汆烫一下待用。2.烧开一锅清水,下少许盐。腰果、核桃下锅煮约5分钟,盛起沥干。面筋也略汆备用。3.锅内注入1/2汤匙蔬菜油,文火炸香果仁,至呈金黄色,即刻捞起备用。4.锅烧热,下1 1/2汤匙蔬菜油。煎香姜片,放入果仁以外的所有材料,拌炒一下。5.注入素高汤,加盐、糖、麻油,煨煮约5分钟。最后加入腰果、核桃,拌匀即可上桌。孜然土豆

原料:土豆3个(中等个头的,2-3个左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、盐少许、姜末5克、香菜适量做法:1.土豆清洗干净。老姜切成姜末。香菜择洗干净切碎。2.将洗净的土豆放入煮锅中,加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入盐1茶匙(5g),大火煮开后,继续煮约20分钟,至土豆熟软,捞出沥去水分,放置温凉。3.放凉后的土豆去掉外皮,切成2cm—3cm见方块状。4.炒锅中倒入油,中火加热至七成热,放入孜然粒煎炒10秒钟,之后放入切好的土豆块,加入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、剩余的盐1茶匙(5g),翻炒10分钟,使土豆块入味。5.撤火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。

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