求一个增肥良方

本人20岁身高168体重才47公斤严重的比例失调我想求一个增肥的良方要在不伤害身体的前提下适当增加自己的重量特别是脸比较瘦看起来象猴子所以恳请大家帮我!!!~~~~~... 本人20岁 身高168 体重才47公斤 严重的比例失调
我想求一个增肥的良方 要在不伤害身体的前提下 适当增加自己的重量
特别是脸比较瘦 看起来象猴子 所以恳请大家帮我!!!~~~~~
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百度网友d3e72da
2007-02-24 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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加强体育锻炼!
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茄悟空
2007-02-24 · TA获得超过665个赞
知道答主
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多吃点油腻的东西,多吃肉,但是也要搭配着蔬菜,适量的运动,休息好,不要太焦虑了
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