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油炸饼的做法
1.面粉加入酵母发酵40分钟左右
2.将发酵好的面粉揉3到5分钟,然后团成面团
3.然后往面团上抹油,避免沾手
4.一个面团擀成面饼,中间用刀拉5刀
5.放入预热的油锅内,开炸
6.炸制金黄色即可
7.一家人围坐一起吃油炸饼
金黄香脆可口!
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油炸土豆饼的做法
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油炸土豆饼
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小吃
水青青
发表于2012-09-23
13:57
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菜谱物语——油炸土豆饼
土豆是一种粮,菜,兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。土豆的另一美名被称作“地下苹果”。土豆营养素齐全,而且易为人体消化吸收,还享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的第二面包。
中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯淀粉在人体内吸收速度慢,是糖尿病患者的理想食疗蔬菜;马铃薯中含有大量的优质纤维素,在肠道内可以供给肠道微生物大量营养,促进肠道微生物生长发育;同时还可以促进肠道蠕动,保持肠道水分,有预防便秘和防治癌症等作用;马铃薯中钾的含量极高,每周吃五六个马铃薯,可使患中风的几率下降40%,对调解消化不良又有特效。
土豆超级蔬菜,能烹调出几十种美味菜肴,
既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,马铃薯既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,烹调出几十种美味菜肴,俗称超级蔬菜大王。
食材:
土豆400克,白糖100克,面粉,面包糠。
调料:植物油1000克,
方法:
1、土豆去皮切开,
2、放进蒸锅里蒸熟,
3、再用工具压成土豆泥,加入白糖拌匀。
4、倒进适量的面粉揉匀,揉成面团。
5、取适量的面团做成圆,如图。
5、做好的丸子放进面包糠里滚上一层面包糖,如图
6、再用手心压扁,如图。
7、做好的土豆饼放进油锅里油炸,
8、途中翻面,
9、两面炸黄即成。
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常做
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甜味菜品口味
炸主要工艺
半小时所需时间
高级制作难度
炒锅
煮锅
不粘锅所用厨具
食材明细
土豆400克
白糖适量
面粉适量
面包糠适量
植物油适量
菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤
1.
土豆去皮切开,
2.
放进蒸锅里蒸熟,
3.
再用工具压成土豆泥,加入白糖拌匀。
4.
倒进适量的面粉揉匀,
5.
揉成面团。
6.
取适量的面团做成圆,如图。
7.
做好的丸子放进面包糠里滚上一层面包糖,如图
8.
再用手心压扁,如图。
9.
做好的土豆饼放进油锅里油炸,
10.
途中翻面,
11.
两面炸黄即成。
12.
油炸土豆饼即成。
1.面粉加入酵母发酵40分钟左右
2.将发酵好的面粉揉3到5分钟,然后团成面团
3.然后往面团上抹油,避免沾手
4.一个面团擀成面饼,中间用刀拉5刀
5.放入预热的油锅内,开炸
6.炸制金黄色即可
7.一家人围坐一起吃油炸饼
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菜谱物语——油炸土豆饼
土豆是一种粮,菜,兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。土豆的另一美名被称作“地下苹果”。土豆营养素齐全,而且易为人体消化吸收,还享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的第二面包。
中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯淀粉在人体内吸收速度慢,是糖尿病患者的理想食疗蔬菜;马铃薯中含有大量的优质纤维素,在肠道内可以供给肠道微生物大量营养,促进肠道微生物生长发育;同时还可以促进肠道蠕动,保持肠道水分,有预防便秘和防治癌症等作用;马铃薯中钾的含量极高,每周吃五六个马铃薯,可使患中风的几率下降40%,对调解消化不良又有特效。
土豆超级蔬菜,能烹调出几十种美味菜肴,
既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,马铃薯既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,烹调出几十种美味菜肴,俗称超级蔬菜大王。
食材:
土豆400克,白糖100克,面粉,面包糠。
调料:植物油1000克,
方法:
1、土豆去皮切开,
2、放进蒸锅里蒸熟,
3、再用工具压成土豆泥,加入白糖拌匀。
4、倒进适量的面粉揉匀,揉成面团。
5、取适量的面团做成圆,如图。
5、做好的丸子放进面包糠里滚上一层面包糖,如图
6、再用手心压扁,如图。
7、做好的土豆饼放进油锅里油炸,
8、途中翻面,
9、两面炸黄即成。
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半小时所需时间
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土豆400克
白糖适量
面粉适量
面包糠适量
植物油适量
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1.
土豆去皮切开,
2.
放进蒸锅里蒸熟,
3.
再用工具压成土豆泥,加入白糖拌匀。
4.
倒进适量的面粉揉匀,
5.
揉成面团。
6.
取适量的面团做成圆,如图。
7.
做好的丸子放进面包糠里滚上一层面包糖,如图
8.
再用手心压扁,如图。
9.
做好的土豆饼放进油锅里油炸,
10.
途中翻面,
11.
两面炸黄即成。
12.
油炸土豆饼即成。
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材料:小土豆2~3个、红豆沙一罐、猪骨浓汤宝一个、炸粉或面包糠一盒、鸡蛋一只。
做法:
1、土豆洗净去皮切小粒,因为小粒容易煮熟。
2、土豆粒放锅里,加适量的水(不要太多),把一个浓汤宝放进去,搅拌融化后中火煮至完全熟透。(请不时搅拌一下以防粘底) 。
3、把已经熟透的土豆捞出,沥干水份,用勺子压成土豆泥,放一边备用。
4、罐装的红豆沙倒去水份,放微波炉加热一下把余下的水份蒸发掉,捣烂成泥。
5、先把土豆泥取一点在掌心,像玩泥胶一样压平,然后放红豆泥,再放一层土豆泥覆盖,包好边,用手指稍微抹平一下更加美观,变成一个红豆夹心的土豆饼了,如此这般多做几个。(这个比搓汤圆更加容易,因为都已经成泥了,很好塑形)
6、把一个鸡蛋打均匀成蛋液,铺开面包糠或炸粉,逐个把土豆饼先沾蛋液再沾满面包糠(炸粉)。面包糠或炸粉都要拍打结实一点炸的时候才不会掉出来哦~
7、烧开一锅油,(不需太多油)然后转最小火,逐个把土豆饼放下去炸。小心的用勺子不断翻转土豆饼,以便炸得均匀好看。因为土豆和红豆泥已经是熟的,所以只要把土豆饼炸得颜色金黄好看就可以捞出了。
8、土豆饼完成后我们可以做个咖喱酱汁,用少许咖喱粉或咖喱块,放进刚才煮土豆后剩下的少量水里面煮热,混合了煮土豆煮出的土豆蓉,便刚好成了浓稠适中的咖喱酱汁了!一点都不浪费呢!
9、捞出后如果有吸油纸最好吸一下,这样就不会太油腻啦~
完成!香喷喷外脆内软的红豆夹心薯饼就完成了!在此提醒一下,因为有了浓汤宝煮土豆,所以不需要放任何调味品了,土豆吸收了浓汤宝的味道刚刚好。我买的罐头红豆泥是微甜的,配合起来也很好。炸的话,用面包糠比较美观,不炸只煎也可以哦~不喜欢咖喱的朋友当然可以沾别的酱汁吃,其实不沾酱汁都已经很好吃了!!
做法:
1、土豆洗净去皮切小粒,因为小粒容易煮熟。
2、土豆粒放锅里,加适量的水(不要太多),把一个浓汤宝放进去,搅拌融化后中火煮至完全熟透。(请不时搅拌一下以防粘底) 。
3、把已经熟透的土豆捞出,沥干水份,用勺子压成土豆泥,放一边备用。
4、罐装的红豆沙倒去水份,放微波炉加热一下把余下的水份蒸发掉,捣烂成泥。
5、先把土豆泥取一点在掌心,像玩泥胶一样压平,然后放红豆泥,再放一层土豆泥覆盖,包好边,用手指稍微抹平一下更加美观,变成一个红豆夹心的土豆饼了,如此这般多做几个。(这个比搓汤圆更加容易,因为都已经成泥了,很好塑形)
6、把一个鸡蛋打均匀成蛋液,铺开面包糠或炸粉,逐个把土豆饼先沾蛋液再沾满面包糠(炸粉)。面包糠或炸粉都要拍打结实一点炸的时候才不会掉出来哦~
7、烧开一锅油,(不需太多油)然后转最小火,逐个把土豆饼放下去炸。小心的用勺子不断翻转土豆饼,以便炸得均匀好看。因为土豆和红豆泥已经是熟的,所以只要把土豆饼炸得颜色金黄好看就可以捞出了。
8、土豆饼完成后我们可以做个咖喱酱汁,用少许咖喱粉或咖喱块,放进刚才煮土豆后剩下的少量水里面煮热,混合了煮土豆煮出的土豆蓉,便刚好成了浓稠适中的咖喱酱汁了!一点都不浪费呢!
9、捞出后如果有吸油纸最好吸一下,这样就不会太油腻啦~
完成!香喷喷外脆内软的红豆夹心薯饼就完成了!在此提醒一下,因为有了浓汤宝煮土豆,所以不需要放任何调味品了,土豆吸收了浓汤宝的味道刚刚好。我买的罐头红豆泥是微甜的,配合起来也很好。炸的话,用面包糠比较美观,不炸只煎也可以哦~不喜欢咖喱的朋友当然可以沾别的酱汁吃,其实不沾酱汁都已经很好吃了!!
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制作材料
主料:糯米1公斤 富强粉850克(其中留100克做馅及面干用) 酵在头250克 绵白糖250克 花生油500克 芝麻300克 桂花3克。教您油炸糖麻饼怎么做,如何做油炸糖麻饼才好吃 1.把糯米淘洗净,放缸里,用清水泡约七八个小时,捞出,控去水分,用碓臼舂成粉末,过细筛待用。 2.在锅里放1.3公斤水烧开,倒进750克面粉,立即封闭炉火,以铲子在锅里不断翻炒,搅均匀,直到粘合得不粘水时即可。待面团凉 后同米粉拌和在一起,再把酵面头撕碎搅入。先用双手将面擦成雪花状,再反复搋揉,直至米粉与熟面团完全混匀,成为光滑为粘手的面团为止。用湿屉布盖好,静置发酵1小时左右(天冷时可延至4小时)。 3.绵白糖加桂花及面粉75克,混合拌匀成糖馅。另把芝麻淘洗净,用清水浸泡5小时,捞出控去水分,放簸箕内,用手擦去外皮,扬净后待用。 4.面案上撒些面粉,将发酵面团分次揉好,搓成长条,摘成40个剂子,再撒些面粉,逐个捏成酒盅状,包入糖馅,捏紧口,再搓成圆子,放芝麻堆里反复滚转,沾上芝麻后,用双手掌压扁(3次),成为边沿稍厚,中间略薄的圆饼,放四成熟的油锅内,用中火熳炸10分钟,视饼两面成金黄色,中间鼓起即好。
主料:糯米1公斤 富强粉850克(其中留100克做馅及面干用) 酵在头250克 绵白糖250克 花生油500克 芝麻300克 桂花3克。教您油炸糖麻饼怎么做,如何做油炸糖麻饼才好吃 1.把糯米淘洗净,放缸里,用清水泡约七八个小时,捞出,控去水分,用碓臼舂成粉末,过细筛待用。 2.在锅里放1.3公斤水烧开,倒进750克面粉,立即封闭炉火,以铲子在锅里不断翻炒,搅均匀,直到粘合得不粘水时即可。待面团凉 后同米粉拌和在一起,再把酵面头撕碎搅入。先用双手将面擦成雪花状,再反复搋揉,直至米粉与熟面团完全混匀,成为光滑为粘手的面团为止。用湿屉布盖好,静置发酵1小时左右(天冷时可延至4小时)。 3.绵白糖加桂花及面粉75克,混合拌匀成糖馅。另把芝麻淘洗净,用清水浸泡5小时,捞出控去水分,放簸箕内,用手擦去外皮,扬净后待用。 4.面案上撒些面粉,将发酵面团分次揉好,搓成长条,摘成40个剂子,再撒些面粉,逐个捏成酒盅状,包入糖馅,捏紧口,再搓成圆子,放芝麻堆里反复滚转,沾上芝麻后,用双手掌压扁(3次),成为边沿稍厚,中间略薄的圆饼,放四成熟的油锅内,用中火熳炸10分钟,视饼两面成金黄色,中间鼓起即好。
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2020-05-29
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