炸油饼怎么做呢?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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方法如下:
1、准备好一个面盆,放入面粉盒酵母、泡打粉、盐、糖。
2、慢慢倒入30℃的温水,用筷子搅拌成絮状。
3、揉成光滑的面团不沾手即可。面一定要和的特别软,面和硬了口感不好。
4、将和好的面团,放置温暖处发酵至两倍大,拨开成蜂窝状。
5、将和好的面团,分成小剂子,在面板上撒少许面粉,用擀杖擀圆。
6、热锅倒人菜籽油,油温七成热时放入,面饼很软可以适当的拉伸,更容易膨松胀大,炸至两面金黄即可,捞出沥油就可以吃啦。
无雅诗hx
高能答主

2021-07-12 · 用力答题,不用力生活
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炸油饼做法步骤:

1.450克面粉,5克酵母,10克白糖,并用270克温水和面,打成面絮,再揉成光滑的面,备用。

2.再准备一个面盆,加入500克面粉,20克的白糖,爱吃甜的可以多放点糖,用开水和面,揉至光滑便可以。接着把两块儿面放在一起,醒发到2倍大。

3.找一个碗,加入点面粉,加点食用油,搅拌做成油酥。

4.看着面发成蜂窝状就可以了,把两块面揉到一起,倒入做好的油酥,一起揉光滑

5.案板上抹点油,把面揉成长条,下均匀大小的剂子,剂子揉圆。

6.用手按成小饼

7.从中间划上两刀,

8.起锅倒油,油温6成热时下入油饼,反复翻面

9.炸至金黄熟了就可以捞出。

简单几步,一道外酥里嫩,口感柔滑的炸油饼就做好了,做好后,我尝了一口,出奇的好吃,特别香,而且一点也不油腻,撕开一看,里面都是空心的,吃起来口感超棒!

面粉营养价值:

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

功效与作用:

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴等。
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