花菜有哪些烧法
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和胡萝卜木耳一起小炒,一定要加鸡精。还有焯好后可以凉拌
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番茄菜花、肉片菜花,还可以凉拌,做沙拉,等等。
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只要不水煮,都是健康的吃花菜的方法,因为水煮对该科植物的营养造成流失。
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肉片花菜
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