Question

我今年十二岁女生，没来月经。我身高156cm或157cm左右，我爸176cm，我妈158cm。我能长到165cm吗？

我们班已经有好几个女生身高在1米6以上了。
我真的很想长到165cm或者165以上！！
各位哥哥姐姐帮帮忙忙吧。
增高的办法以及饮食搭配，不要完全复制的。
我怕我不长了，我现在想长高的欲望很强烈.。.。
我去年的时候长得也比较快，小时候我比同龄人要高一点点而已。
不知道还能不能长到165cm的身高呢？
帮帮忙吧，要快！！~~~~~

Answer 1

按推理讲你还能长。因为在11岁长得很快，且你还没有达到14岁，推测能够长到165以上。现在时期的关键是增加锻炼，比如长跑。锻炼的人能够促进骨的延长。现在任何事物均能到达均衡，所以无需刻意改变食谱。那些忽悠人的助长保健品是骗你没有商量的。

Answer 2

建议多喝牛奶，一定保证睡眠时间及质量。晚上是长身体的时候。另外多参加跑跳类运动。会很有效果的。

Answer 3

可能哦 女孩子只要没来月经就有长的可能 愿你 心想事成

Answer 4

我想可以的,多运动,,保持充足的睡眠,你一定可以的!千万不要相信什么增高药,我想没那么神,吃错了还可能导致骨骼线提前闭合,影响自己本来就可以达到的身高,因为人有早长的也有晚长的,但充足的营养,适量的运动,充足的睡眠,愉快的心情,应该是最有效的方法!祝你梦想成真!

Answer 5

想要长高是可以的、
你必须要多吃蔬菜果类
然后每天小跑半小时到1小时
多学习打篮球、跳跃的运动
对长高很有用哦

Answer 6

你现在还小 12岁应该在上初中把，放心把不要吧身高当做压力 注意好好学习 女长18 你还有6年的时间 平时注意按时吃饭 多锻炼身体

Answer 7

建议多吃些补钙的食物,多喝牛奶,同时多参加一些体育活动.从基因上说,长到165CM基本上也没啥问题!