Question

怎么学习街舞

Answer 1

基础学习街舞 1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。 B-boy最基本的动作传真 B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转) 用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转) AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。 AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。 APPLEJACKS一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。 BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋) 初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。 街舞入门小窍门 1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。 2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

Answer 2

不懂么就不要装懂。 你以为看视频就好，还是巩固不了基础啊 还是我这个大师告诉你才好啊。 先听听我的介绍吧。再做选择吧 街舞为两种类型:BREAKING和HIP-HIP.BREAKING是一种技巧型街舞，要求舞者具有较强的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以以最先为青少年所喜爱。你可以去跳街舞的另外的一种类型——HIP-HIP，它是舞蹈型街舞，有机械舞、锁舞、电流舞等多种风格。它们不像BREAKING那样需要较高的技巧，但更要求舞者动作的协调性和舞感，以及肢体的灵活性和控制力。 如果你有什么问题可以来问我呀!其实我也是个跳街舞的女孩哦!呵呵!跳的还好.

Answer 3

你想学街舞不是很简单的事情，他那个舞是poping和机械舞的结合的 所以你要从基本的学起走 如果你能找到老师教你的话就更好了，如果没有的话你可以买点教学舞蹈的碟子回来看，边看边跳，机械是比较柔软的，你可以先练习那个 你直接在网上就可以找到教学的内容 慢慢学吧！

Answer 4

很简单： 1：找老师： 然后跟着老师学基础 好好的学 不怕辛苦和反复的练习 慢慢的掌握技巧加上自己的刻苦练习SOLO BATTLE 找律动 听音乐 找感觉 2|：不花钱的 去上午找街舞的教课视频 不过这样有些不专业点 但也不一定 有些人天生就是个跳街舞的 不用老师教基础也跳的好

Answer 5

是在欲擒故纵吗