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不吃不喝 刚开始减的是水。。。。到后来才能开始消耗脂肪 所以如果想靠这样方法减肥 还是得坚持下去 才有效果
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这个是靠你长期做下去的,几天时间怎么可能会有效果呢。切记别去吃什么减肥药,没用的。
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不吃不喝是没用的,要锻炼,锻炼,懂不!
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