Question

如何缓解乳腺增生?

好几年了，一直觉得乳房里面有硬硬的东西，有的人说没事，吃过一些药，没有好转，一直也没看。有时候会有点疼，听人说这病不怎么好治 不知道有什么好的方法没？能告诉我一些平时该注意的事项，或是有什么好的方法根治。因为想怀宝宝，怕不好好几年了，一直觉得乳房里面有硬硬的东西，有的人说没事，吃过一些药，没有好转，一直也没看。有时候会有点疼，听人说这病不怎么好治 不知道有什么好的方法没？能告诉我一些平时该注意的事项，或是有什么好的方法根治。因为想怀宝宝，怕不好好几年了，一直觉得乳房里面有硬硬的东西，有的人说没事，吃过一些药，没有好转，一直也没看。有时候会有点疼，听人说这病不怎么好治 不知道有什么好的方法没？能告诉我一些平时该注意的事项，或是有什么好的方法根治。因为想怀宝宝，怕不好好几年了，一直觉得乳房里面有硬硬的东西，有的人说没事，吃过一些药，没有好转，一直也没看。有时候会有点疼，听人说这病不怎么好治 不知道有什么好的方法没？能告诉我一些平时该注意的事项，或是有什么好的方法根治。因为想怀宝宝，怕不好

Answer 1

首选济南乳腺病医院，在本地以精湛的技术而闻名。

Answer 2

乳腺增生病一般认为和内分泌紊乱及精神因素有关。即可能与卵巢功能紊乱、雌激素与孕激素比例失常、黄体素分泌减少、雌激素、泌乳素分泌增多，导致乳腺组织增生而发病。

乳腺增生疾病的症状主要以乳房疼痛及乳房肿块为特征。部分患者有乳头发痒、溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

乳腺增生病在治疗上以疏肝通络，活血理气，化痰散结为主。用药最好选治本的药，临床推荐《浦济堂乳贴》，消肿止痛、调节内分泌。平时注意调整心情，降低工作压力，最好不要吃含有激素的食品或药物。

Answer 3

乳腺增生病一般认为和内分泌紊乱及精神因素有关。即可能与卵巢功能紊乱、雌激素与孕激素比例失常、黄体素分泌减少、雌激素、泌乳素分泌增多，导致乳腺组织增生而发病。
乳腺增生疾病的症状主要以乳房疼痛及乳房肿块为特征。部分患者有乳头发痒、溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
乳腺增生病在治疗上以疏肝通络，活血理气，化痰散结为主。用药最好选治本的药，临床推荐《浦济堂乳贴》，消肿止痛、调节内分泌。平时注意调整心情，降低工作压力，最好不要吃含有激素的食品或药物。

Answer 4

　　乳腺增生症状主要表现为乳房疼痛、内部出现硬块,严重者还会引发乳腺溢液的情况，那么乳腺增生怎么治疗?

　　1、选择百草乳润安来治疗，可以改善乳房微循环，平衡体内激素，达到治疗乳腺增生的目的。

　　2、保持情绪的乐观、心情的舒畅是击退乳腺增生的最好武器。

　　3、自我检查和定期复查，这是非常重要的一点，女性朋友一定要记得。

　　4、尽量避免人工流产,以减少乳腺增生的几率。

　　5、适当运动、规律作息。平时应平衡工作与生活,保证睡眠,少熬夜;适当做一些扩胸、跑步等可以保健胸部的运动。

　　6、避免激素药物、美容产品的使用。

　　7、最好不要佩戴过紧或有挤压效果的文胸,会影响乳房的新陈代谢,增加乳腺增生几率。

　　8、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

Answer 5

先了解什么是乳腺结节
首先要说的是：其实，乳腺结节只是一种现象，而并不是疾病本身。
乳腺增生分为生理性和病理性两种：
生理性增生
在体内多种激素的共同作用下，乳腺腺体出现周期性的增生和复旧，就像月经来潮，成为女性每个月都发生的正常生理现象。
病理性增生
在乳腺腺体增生和复旧的过程中，出现过度增生或复旧不全，引起乳腺结构的紊乱，成为病理性的增生，临床称为乳腺增生症，是常见的良性乳腺疾病。
乳腺结节背后这些疾病可以有，比如：乳腺增生、乳腺囊肿等；或者是良性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤；还有就是最令人害怕的恶性肿瘤，如乳腺癌、乳腺淋巴瘤等。
01乳腺增生症
乳腺增生症是几乎没有什么危害的“疾病”，甚至可以说不是病。它既不是肿瘤，也不是炎症，而是乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。
常见的小叶增生，就是乳腺增生症的一种。
主要表现：
1.月经前乳房胀痛，月经结束后减轻或停止，一般是双侧对称的痛；
2.乳腺可触摸到弥漫性（囊性）结节，部分有乳头溢液。
乳腺增生不用怕，大多数都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为不典型增生的）有发展成乳腺癌的风险。
02
乳腺良性肿瘤
最常见的是乳腺纤维腺瘤，是由于体内性激素水平紊乱造成的，好发于年轻女性。
主要表现：
1.单发的无痛性的肿块，直径大多为1-3cm；
2.外形多为圆形或椭圆形，边缘整齐，表面光滑。
乳腺纤维腺瘤极少恶变，肿瘤发展也十分缓慢，若没有症状，也不影响工作生活，可观察定期随访。
03
最担心的乳腺癌
乳腺癌发病率已位居女性恶性肿瘤第1位。一个女人，一生患乳腺癌的几率为1/8-1/7。
乳腺癌的肿块特点：
1.单发、质地较硬；
2.边缘不规则、表面不光滑、常为无痛性；
3.有些伴有乳头溢液、乳头乳晕改变、乳腺局部皮肤改变等。
乳腺增生在饮食上怎么吃？
对乳腺增生有预防、治疗的食物：
1、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。
2、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。
3、鱼类，含不饱和脂肪酸的鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
4、海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。
5、酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
6、红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。
7、多吃蔬菜和水果类，多吃富含维生素B6、维生素E、纤维素的食物。
患乳腺增生应该尽量避免的食物：
1、咖啡，可可，巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。
2、饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3、要少吃高脂肪食物;
4、忌食生冷、辛辣刺激性调味品或食物;
5、少吃油炸食品;
6、少吃或者不吃蜂蜜；
7、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉；
8、少吃肉类食物、动物的内脏；
生活中如何预防乳腺癌？
健康的生活方式
积极调整自己的情绪，保持心情愉快。
多运动，女性从年轻开始就应该控制体重；一项研究表明，绝经后肥胖者也较正常体重者乳腺癌发病率高。
少抽烟喝酒，长期饮酒的女性乳腺癌风险升高。
控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的化妆品。
可以适时补充维生素D，能起到一定预防乳腺癌的作用。
保持性生活和谐，避免人流；母乳喂养可降低乳腺癌风险。
定期体检
建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。
定期乳房自检
建议成年女性，每次月经结束后自查乳房。看看两边是否对称，是否有肿块等。虽然大部分人摸不准，但可以让大家提高警惕。发现可疑变化时，及时去医院检查，千万千万别乱按摩、乱用药。