Question

肥肉是不是比较好减？身上肉都软软的，男

Answer 1

肥肉是比较好减，最难减的的是质地很硬的那种脂肪。
减肥的方法：
1运动能有效塑造曲线。
减肥一定少不了运动，并不是说不运动就一定不会瘦，而是说运动可以让你瘦得更快更健康，曲线会更加的完美。运动能帮你消耗多余的热量，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。在这气候凉爽的春天，选择一个自己感兴趣的运动项目，坚持下来，然后伴着和煦的春光，喝一杯暖茶吧。喝茶对于想要减肥的美眉来说，可是一个相当好的习惯，茶类都有助减肥效果。特别是普洱茶，具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、护胃、养胃、抗衰老、防辐射、明目等多种功效，长期饮用不但能减肥，还可以美容。

2有选择性地购买食物。
买什么食物也关系到减肥成果，因为买回来的时候就是要吃的，买的都是不健康易胖的食品，当然瘦得慢了。所以，购买食物时，先阅读一下食物标签，选择热量更低的食物，并且选择更小分量更小包装的食物，这样都能有助减肥计划的实施。
肥胖离不开饮食，饮食离不开厨房，主妇们可以把厨房变成减肥圣地，这样就可以更自在的瘦下来了。蓝色能降低食欲，所以把厨房的灯换成蓝色的吧，餐具也可以如法炮制。另外，要清理冰箱，把高热量的食物都撤走，换上更健康的蔬菜。

3食物替代法。
用低热量的食物去替代高热量的食物，这样既能饱腹，又能瘦下来，实在是两全其美的饮食减肥方法。具体的做法就是，用新鲜水果替代果汁饮料，用全麦面包替代普通的面包，用脱脂牛奶替代全脂牛奶等。健康的饮食法虽然不需要过度的节食，但是也需要调整一下饮食，养成更规律更合理的饮食习惯。不放纵自己的饮食，即使只是一天或者是一顿，都会让原本计划好的健康减肥饮食计划难以实施下去，所以不要放纵自己的食欲，更理智的保持良好的饮食习惯。

Answer 2

您好！

1）如果您身上的肉比较松软(软性脂肪含量较高)，则您减掉这些脂肪所用时间会相对少。
2）最难减的的是质地很硬的那种脂肪，您摸一下肚子就可以感觉到，那些很胖，且肚子很硬，弹性
很高的人，就很难减肥，他需要花费很长的时间先将较硬的脂肪锻炼成游离状态，直至变得很松软
才会开始消耗脂肪，塑性瘦身。
3）您的脂肪比较软，可以说吧，省去了将较硬的脂肪锻炼成游离状态这一步，减肥成功来的更早。

纯手打，希望可以帮到您！

Answer 3

是的，软肉相对非常好减

Answer 4

嗯哪、这个是的