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正常现象,是化学反应,因为紫色豆角里面有一种元素叫嫩荚,使得豆角成紫色,但经烹调后荚内所含花青素遇热分解,嫩荚变为绿色。
紫色豆角的营养价值:
1、紫色豆角氨基酸含量高。
(1)紫色豆角中不仅含有大量的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,平时人类经常食用可以健脾,也可以增强食欲,
(2)人们在夏天食用紫色豆角,还能消暑,降温,可以有效避免中暑症状的发生。
2、紫色豆角能提高人体免疫力。紫色豆角中还有多种活性成分,人体吸收这些活性成分以后,可以提高淋巴细胞活性,让人体产生免疫抗体,可以抑制细胞癌变,也能控制癌细胞再生。
3、紫色豆角能提高人体造血能力。紫色豆角中含有多种微量元素,其中微量元素铁与磷的含量特别高,这些物质进入人体以后,可以提高骨髓等造血组织的造血能力,可以缓解贫血,也能预防贫血的发生。
参考资料
紫色豆角的营养价值 吃紫色豆角的好处.果蔬百科[引用时间2017-12-24]
地天生物
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