吃什么降血脂效果最好
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降脂宁颗粒,
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中医多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法治疗高血脂症。与此同时,高血脂症的患者在饮食上也应辩证,下面为大家推荐4款降脂药粥。
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可以多吃一些蔬菜水果,粗粮,还可以吃一些优质蛋白,如鸡蛋清,瘦肉,三文鱼
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高血脂会导致冠心病当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。推荐这款舒百宁纳豆红曲胶囊去吃、有效的降低血脂! 希望能帮到您!
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2020-05-07
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日常中可以坚持吃"信和安堂·虫草花"就可以了,方便有效!
降血脂的食品:
一、菌类:灵芝、香菇及木耳
二、鱼类
三、水果蔬菜
四、大蒜
五、洋葱
六、茄子
七、海带
八、植物油,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳
九、大豆
十、 辣椒
十一、菜花
十二、苦瓜
十三、芹菜
十四、绿豆芽
十五、黄瓜
降血脂的水果:山楂,苹果,香蕉,荔枝,猕猴桃
生活中要多多饮水
建议适量运动,可以餐后半小时后慢步等
降血脂的食品:
一、菌类:灵芝、香菇及木耳
二、鱼类
三、水果蔬菜
四、大蒜
五、洋葱
六、茄子
七、海带
八、植物油,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳
九、大豆
十、 辣椒
十一、菜花
十二、苦瓜
十三、芹菜
十四、绿豆芽
十五、黄瓜
降血脂的水果:山楂,苹果,香蕉,荔枝,猕猴桃
生活中要多多饮水
建议适量运动,可以餐后半小时后慢步等
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