Question

感觉自己有严重的心理疾病，我想让大家帮帮我，因为我真的很想做真正的自己，谢谢大家了！

最近，我真的感觉到自己生活的好累，这种不健康的心态持续了一个月了，我不想在这样下去了，我真的很想做回真正的自己，我不想放弃了自己，生活中，我总是要求自己做到第一名，以前的时候还好，虽然不是第一名，但是我生活的很开心，学习成绩也是还好的，但是，我中考失利了，没有考取自己理想的学校，为此，我的心情不是很好，到了高中，老师很看好我，要求我在第一次考试的时候，考到班级的前十名，我答应了了，可是，在接下来来的一次小考中，我考的很差劲，老师还说我了，那段时间，我真的是很郁闷的，加上中考的失利，我的信心在那一瞬间瓦解了，我觉得自己好失败，也就是那段时间形成了这种不好的思想，那以后，我总是想做最好的 自己，可是，我的思想里面，马上出现了“要是 别人也想着做最好的自己，我做的比别人差，我该怎么办恩”，在这种不正常的思想下，我生活了几年，我想摆脱这种想法，可是，我发现自己终究还是做不到，这以后，我的成绩没在好过，父母对我失望，老师也对我很无奈，我对自己更是么有了信心，这种思想一直持续到现在，现在，我真的好难受，在这种思想下，我生活了快五年了，现在我真的不想在这样下去了，可是，我真的不知道怎么去改变自己的这些想法，怎么做才能让我自己镇定下来，做自己想做额事情，，然后不去计较我是否取得了第一的成绩，可是，不管我怎么努力还是做不到，因此我寻求网路的帮助，，希望大家的意见，可以帮我解决心理上的问题，让我走出人生的这片沼泽地，我将会非常的感谢大家，因为我始终相信我不会是世界上最差的那个，我想为自己好好的活一次，我真的很想无忧无虑的去奋斗。
大家，如果，看到了我痛苦，真的希望大家帮助我一下，小女在此谢过大家了！

Answer 1

嘿嘿，首先告诉你个好消息！你肯定猜不到的----
你知道吗！当你将你的困惑和心结将它放在这个大家庭里的时候，你就已经学会了试着去面对自己、试着去改变自己；你已经学会让你的朋友（不介意把我们当作你的朋友吧！）去分解你的困难，以此同时你也让自己得到的了一定的宣泄！我想，当你说出了这些话的时候，尽管还没有得到任何方法，但你的心情一定轻松多了！同时，给自己一个微笑----嘿嘿，也给自己一点掌声------
其实，你的问题不止你一个人有，有很多很多的中学生都有，只不过他们选择沉默或找到些什么方法！但谁都没有真正的解决！你知道为什么吗？因为他们很多人通过自己的成长慢慢的找到了一份属于自己的答案！当然，这个答案你还没有找到！说到这，我也给不了你一个合适的答案，只能在这里给你一些建议（这是一份我自己为找到的答案，与你一起分享）：
第一、重新树立自己的信心，信心是自己给自己的，不是别人给予的。在经历这么多次失败，我想你早已丢失了一份自信。也许我们的奋斗只是为了得到别人的一个肯定，一句赞扬，但你要知道那是你自己为争取的！这是我给你打的第一针强心剂。
第二、树立信心，不是一朝一夕的事，需要一个过程，需要一定的积累！怎么做呢？就一句话：踏踏实实地一步一步地去走下面的路！也许那只是一个细小的题目，也许那也只是一次简单的顿悟，也许那也只是曾经一个小小的误解，但只要你重新开始，踏踏实实地走下去，你肯定会有收获的。你也一定会找到那一份属于自己的自信。
第三、千万不要放大自己的痛苦，因为这样只会让你越来越苦恼郁闷。也许有时候我们只需要细微的转一个身，稍稍地停留一下，就会知道原来那份痛苦其实也不是自己想象的那样的！
一下子，我就只能给你这些简单的建议！也许你早已经想到，但你把它丢失在你心间的某个角落了！赶紧，将它拾回来吧，我相信你一定会慢慢的好来的！相信自己并告诉自己：我行的！如果你以后遇到什么困难，不必先乱了自己的阵脚，你要知道那时候解决不了的问题，并不代表我们以后不能解决！更要相信，我们会解决的！
踏踏实实地走吧！不要在停留啦！你一定会好起来的！2011刚刚到来，同样祝愿你新年快乐，带着这份新年的希望前行-----越走越远--------

Answer 2

我想说的是你压力太大了，一根弹簧压的太久也会坏的，人生不要计较的太多，坦然面对，特别是学习这东西，往往是你越想好却越是失望，慢慢来，什么都有个适应过程呢。你是个好孩子，但不要让自己压垮了自己！

Answer 3

实话说，心病终需心药医，放开，只能放开，一个真正优秀的人，除了学习成绩还需要更多东西的，在大学，你会有更深刻体会的，只要你是爱学习的，那就什么都不怕了，学习成绩也会好起来的，高考更是心态的比拼，一个优秀的人，首先要有一个平和的心境，如果你连自己的心都能战胜的了，就没什么忧虑了，个人意见阿

Answer 4

既然大家对你失望了，那就做自己想要的，学着轻松生活，健康生活，多看娱乐信息，学自己觉得有意义有意思的东西，人是这样，越想成功越不会成功，再说很多成功的人成绩都不好，学知识是用来用的，不是自找烦恼

Answer 5

小孩，给你说吧！放宽心，你不自信，给你举个自己的例子吧！我就希望在班上我是最后一名（当然这只是个愿望，自己不会是最后一个），那就说明他们真的很棒，咱应该也为别人高兴，我觉得如果我是最后一个的话，我会非常激动，非常高兴，因为看见别人的成长，心中就有说不出的喜悦，你应该要豁达一些，只要你对自己高要求了，并且在行动了，就不要患得患失，你会很成功的……最后附送一句，走自己的路，不要在意别人的眼光