如何克服焦虑和失眠？
8个回答
展开全部
焦虑和失眠给很多人带来生活上的痛苦。
长期焦虑失眠让人精神。睡前少玩手机，不做剧烈运动，放松心情。喝一杯牛奶
长期焦虑失眠让人精神。睡前少玩手机，不做剧烈运动，放松心情。喝一杯牛奶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡前喝一杯热牛奶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这不对吧？我就是焦虑症，为啥我看是静止的？？？？难道我彻底好了？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
