Question

熬夜等于慢性自杀吗

Answer 1

经常熬夜对大脑及身体都有很大损害，也可以说等于慢性自杀

Answer 2

一定程度上来说是的。排毒的最佳方式。晚上睡眠。睡眠是身体进行自我调理的时刻。你侵略它的时间。他便会侵略你的健康。

Answer 3

熬夜会令人免疫能力下降，出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状，并且容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。具体表现在以下几个方面：

1、经常熬夜会引起消化酶分泌规律紊乱而降低消化功能，从而可能出现腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状；

2、熬夜可以诱发心脑血管疾病，因为在熬夜工作或者学习时，人体处于紧张状态，而紧张会导致血管收缩异常，血压高于正常值，这时候容易引发或者加重高血压性疾病；

3、熬夜可以增加患癌风险，因为熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，从而影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变增加患癌风险；

4、熬夜可以出现神经衰弱等问题，甚至严重病人可能会导致顽固性失眠以及严重抑郁症发生；

5、长期熬夜，超负荷用眼会导致视力功能减退

Answer 4

熬夜真的等于慢性自杀、但是人人都知道、没几个人能做到不熬夜、没有几个年轻人能做到不熬夜、

Answer 5

熬夜确实对身体不好，很影响健康的。
人类并不是夜间动物，晚上肯定是应该休息的，身体的机能也是一样。
如果你只是昼夜颠倒那还好点，熬夜的话确实有害健康，睡眠不足对身体影响很大的。所以，不要熬夜。