西方国家作息时间和我们作息相反, 为什么还有熬夜这个说法呢? 10

那么既然这样为什么还有熬夜这个说法呢,按我们的作息西方人岂不是天天在熬夜吗?难道夜晚有什么能量睡觉必须要吸收吗?... 那么既然这样为什么还有熬夜这个说法呢,按我们的作息西方人岂不是天天在熬夜吗?
难道夜晚有什么能量睡觉必须要吸收吗?
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有舍有得528
2018-10-22 · TA获得超过366个赞
知道小有建树答主
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西方人是按照他们的时间进行作息的。
简单的说:就是我们工作、学习的时候,他们睡觉、休息;反过来,他们工作、学习的时候,我们睡觉、休息。
这是当我们双方时差相差12个小时的情况。也就是说:我们早上8点,他们就是前一天晚上8点。
所以作息时长和规律都是一样的(个别夜猫子作息不正常除外)。只是不是同时进行罢了。
追问
那么为什么熬夜会伤身体呢,如果按他们的标准时间,我们岂不是天天都在熬夜,难道晚上有什么睡觉必不可少的能量吸收吗?
追答
这不是这么看的。
是否熬夜是按照本时区的时间来判断的。
东西方的时区是不一样的,不能直接按照对方的时区来判断。
熬夜都是伤神的。不管是东方人还是西方人。
勾绮梅蛮初
2023-08-01 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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西方国家的作息时间和我们有所不同,但熬夜的概念是普遍存在的,只是具体的时间段可能因地区和文化的差异而有所差异。
熬夜指的是在夜晚保持清醒的状态,而不是指必须在某个特定时间开始睡觉。无论在哪个地区,只要是在夜晚保持清醒,都可以被称为熬夜。
因此,尽管西方国家的作息时间和我们有所不同,但只要是在夜晚保持清醒的状态,都可以被称为熬夜。
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