Question

减肥好方法我早上不吃饭，晚上不吃饭，中午少吃，饿了吃苹果OK吗

Answer 1

减肥，我个人的建议，不能单单的就是不吃饭，控制正常的饮食，尤其是早上不吃饭，对胃的损害很大，晚上可以少吃，保持健康的饮食，加上一定量的运动，可以减肥，也可以让身体更健康。

Answer 2

亲，减肥最好控制饮食加运动哦，早上不吃饭不太好，早餐要吃好才能保证一天精力充沛，晚饭可以不吃！