怎么样才能长高点啊？
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尽量不要做做负重（身上扛着东西）的运动，多做一些拉伸或跳跃的运动，比如经常吊一吊单杠，游泳，打篮球，补钙虽然重要，但正常情况下，最好是从食物中摄取，少吃钙片之类的东西！
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打篮球```吊吊双杠什么的。多做运动拉。
注意营养``补钙````
睡觉不要象虾米一样。要把身体铺开```
注意营养``补钙````
睡觉不要象虾米一样。要把身体铺开```
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多运动。。。打篮球。毕竟是男孩，比你高是正常的。。。
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