Question

一个长期自卑的人该如何变得自信?





Answer 1

当你很迷茫，不知道该怎么办的时候，就找个安静的地方，静下心来好好的多读些书吧！无数的成功人士都告诉你了：读书可以改变你的世界，改变你看世界的角度。让你的世界变得更大，更广。想想一下，如果你发现世界更加有趣了，更多可能了，是不是也能找到适合自己的一条路了？既然那么多牛逼的人都在疯狂读书，那从现在开始，就加入其中，为未来牛逼的你打好基础。

Answer 2

‍‍“天生我材必有用”自卑的人必须要明白每个人都有自己的价值，自己也有很多闪光点，并不是一无是处。只有摆正自己的心态，明白自己是一个有价值的人，才能知道自己的不可替代和重要，从而克服自卑心理。‍‍

Answer 3

‍‍‍‍觉察自己的感受。时时的觉察此时此刻你的情绪是怎么样的，能够透过情绪认识到你是如何看待自己的。了解自己在成长过程中遭遇的问题。发现是儿时父母的溺爱造成了自己难于适应社会、还是由于童年时受到了冷落造成了自己难于适应社会，以致不能正视自己应承当的社会责任，对社会没有兴趣等。‍‍‍‍

Answer 4

很多人之所以自卑，是因为觉得自己有很多缺点和不如别人的地方，那么想要克服自卑心理最有效的就是找到自己的不足和缺点，然后克服它。只有这样才能够真正的明白自己所需要改进的地方到底在哪里，然后改正它成为一个真正自信的人。

Answer 5

坚持学习。始终保持学习的习惯，可以看书、可以调研、可以实践。总之，以各种方式学习，持之以恒的学习。开拓视野的同时，提升自己的能力。