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吃VC含量高、低嘌呤、含钾类食物有益于降尿酸。 一、注意低嘌呤饮食,考虑肾功能是否正常以及注意均衡饮食。饮食均衡,身体才会有良好代谢能力,把尿酸完全代谢排除; 二、规范治疗,调整生活方式。如适当多喝水,可使尿酸更好排出体外; 三、注意饮食摄入,尽量不要摄入太高热量,减少体内尿酸生成。
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吃什么食物,能降尿酸尿酸高的人平常最好是多吃一些枸杞。西红柿,香蕉,西芹,山芋等这些都是可以降尿酸的,另外的话对于尿酸高的人来说,最好饮食要注意。不能吃一些豆制品食物还有就是不能喝啤酒。
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你可以吃枸杞,芹菜,白菜嗯,苹果这东西的话都是可以降低尿酸的,而且这些东西的话,食物多吃点,对身体有好处的,包括红薯类的这东西,对身体有好处的
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目前没有证据表明某种食物具有降尿酸的作用。 建议高尿酸的患者,尽量避免食用嘌呤含量高的食物,如带鱼、牡蛎等海鲜类,以及高汤、火锅、烧烤类食物。
患者可以食用嘌呤含量比较低的食物,还可以吃瓜果类,以及碱性物质较多的食物,可以使体内的环境偏碱性,有利于尿酸排出,降低血尿酸水平。
患者可以食用嘌呤含量比较低的食物,还可以吃瓜果类,以及碱性物质较多的食物,可以使体内的环境偏碱性,有利于尿酸排出,降低血尿酸水平。
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吃猕猴桃可以降尿酸,猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以促进尿酸的溶解,能够帮助尿酸排出体外。还可以选择吃芹菜,芹菜可以消肿利尿,还可以降血压,薏米、鸡蛋、土豆、牛奶对于降尿酸都有很好的疗效。
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