为什么听雨声有助于睡眠?
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雨声是单一的噪音,哗啦啦的,听着容易疲惫,人容易在单一噪音中入睡。
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下雨的时候滴答滴答的声音是非常有节奏感的,而且声音的频率比较低。雨点密度又比较高,这样无数个滴答滴答悦耳的声音传入我们的耳朵就好像天然的摇篮曲那样舒缓有节奏,这样听进人耳中就不是噪音,而是悦耳的摇篮曲了。下雨的时候室内的温度会相应的降低,湿度会提高。而躲在被窝里面就会变得更加舒适。更加舒适的环境下,睡眠自然也就更好了。
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为什么大多数人,下雨天容易嗜睡,难道雨声有助于睡眠?
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