工作拖延的原因
工作拖延的原因
工作拖延的原因，你知道的有什么？在生活中，我们常常会拖延，在工作中我们也会拖延，导致这样的原因有很多，拖延会给我们带来很多不好的东西，下面我为大家整理了工作拖延的原因，一起看看。
工作拖延的原因1
1、工作乏味，缺少乐趣
很多我们非做不可的事情都是无趣甚至让人觉得讨厌的。这一周，你有没有搁浅一些枯燥无味而又非常重要的工作呢?你有没有在一些不重要的事情上花费很多时间来回避那些重要的工作呢?想想你一天的'计划是什么，哪些重要的事情没有去做?为什么没有完成呢?是不是你觉得那些工作乏味甚至让你觉得厌烦?
这里有一些解决拖延问题的好方法：
如果你讨厌的这些工作可以委派给其他人做，那么就这么做吧。这些工作对你来说很无趣，对其他人来讲可能并不令人厌烦。如果不能委派给其他人做，那还是留给你自己做吧，尽管你觉得它们无趣。这时候，你需要跳出现在的位置，客观地审视一下现在的情况。这样做是有些困难的，但是它却是非常重要的第一步，告诉自己：“是的，这些事情很让人犯怵，但是我必须战胜困难，把这项工作很好地完成。”拖延常常会带来愧疚感和对自己的不满。所以你发现自己正在逃避某项工作，不妨想一想完成这项工作后的成就感和满足感。这种好的感觉足够激励你积极地投人工作中。把那些讨厌的工作按照原定的计划进行下去，并且说给同事听，让自己没有放弃的机会。
完成这项让你讨厌的工作，你会有一种轻松的感觉，同时你应该问自己：“为什么之前我没有进行这项工作呢?”
2、害怕做不好，担心失败
对失败的恐惧是造成拖延的另外一个原因。我们都努力避免失败，所以当面对一项工作的时候，如果感觉不能顺利地完成，你总是会很自然而然地回避它。而如果你一直回避它，失败是注定的。
当你有这种情况的时候，你能做的是直接面对困难。如果你担心完不成工作是因为缺乏相应的能力或者资源，那就尽量去寻求帮助。如果你的恐惧是缺乏自信，那就通过周密的计划来消除这种恐惧。把顺利完成这项工作所需的一切都考虑清楚，然后着手去做。你会发现：恐惧不过是一种可以通过具体行动来驱散的精神障碍而已。
3、没有头绪，不知该从何处着手
对于某些项目，特别是一些比较大的项目、任务或者没有明确步骤的工作，人们通常会不知道该从何处开始。工作的模糊性会让你有更多拖延的理由。想象一下，当你的上司对你说“请写一本关于我们公司的时间管理建议书”时，你会有什么样的反应。你知道该从哪里着手吗?如果找不到一个明确的切入点，你就一定会拖延时间，并且把这些时间花费在其他的事情上。
工作拖延的原因2
1、得过且过
面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
2、过分自信
有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。
3、害怕开始
有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
4、追求完美
有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
