Question

得了痛风能喝怎么奶？

Answer 1

痛风患者可以饮用普通纯牛奶，牛奶不仅含钙量较高，还含有丰富的蛋白质及多种微量元素，均对人体较为有益。此外，牛奶中含有优质蛋白，人体吸收利用度较高且不含核蛋白，体内代谢时不会产生嘌呤，则对人体血尿酸无影响。
痛风患者牛奶摄入量可以根据一天中摄入的各种食物蛋白含量而定，通常每天蛋白质摄入量不超过0.8g/kg。可能部分痛风患者同时合并高脂血症或血糖异常，此时建议饮用脱脂牛奶，饮用时不要加糖。若存在牛奶不耐受，可以饮用酸奶进行替代。
痛风患者每天饮水量维持在2000ml以上，具体可以饮用水茶，不加糖的咖啡，应避免饮用含糖的饮料，果汁，浓汤等，全脂，低脂，脱脂牛奶以及酸奶均不升高血尿酸，痛风患者可以摄入，建议饮用低脂、脱脂牛奶或者是酸奶，以减少脂肪的摄入。
黄豆的嘌呤含量偏高，但是豆腐、豆浆等豆制品，比所有动物性食物嘌呤含量都要低。豆制品非常适合痛风患者食用，不仅营养丰富。而且有利于血尿酸的控制。清蒸豆腐、小葱拌豆腐是最佳菜肴
肉类分为红肉和白肉，红肉有猪肉，牛肉，羊肉。白肉包括鸡肉，鸭肉，鹅肉等。过量的摄入红肉会升高血尿酸，而且增加患者心血管疾病的风险，而白肉不明显升高血尿酸水平。因此，建议痛风患者减少红肉的摄入，可适当增加白肉的摄入。
不同的海鲜嘌呤含量不同，嘌呤含量中等或较低的海鲜，则可以选择性的适量食用，如日本鳗鱼，牡丹虾，帝王蟹，海参，鱿鱼等都是不错的选择。
在康复锻炼方面，适当的游泳，步行和骑自行车。但是痛风患者应避免过度运动和关节的损伤，引诱痛风发作。痛风急性发作期，注意关节的制动，避免加重疼痛。

Answer 2

牛奶属于低嘌呤食物，痛风患者平时是可以适当的喝一些纯牛奶。尽量地去喝低脂和脱脂奶，它对痛风的影响比较小，也可以满足人体对钙类和蛋白质摄入的要求。酸牛奶含有丰富的乳酸，有可能会诱发痛风患者体内的尿酸水平增高，不利于患者控制血尿酸水平，所以痛风患者要避免喝酸奶。


痛风是生活中常见的一种疾病，主要是因为身体中的嘌呤代谢紊乱，身体中尿酸堆积过引起的。目前痛风患者最好的治疗方法是注意低嘌呤饮食，减少痛风的发作。牛奶营养丰富，但部分痛风患者会担心牛奶会诱发痛风。那么，痛风喝什么牛奶？下面我们就一起来看看吧。
　　1、牛奶虽然含有一定量的嘌呤，但是它属于低嘌呤食物，所以痛风患者平时是可以适当的喝一些牛奶的。但是牛奶的种类很多，并不是所有的奶制品痛风患者都可以喝，酸奶含有乳酸，影响尿酸的排泄，痛风患者常喝酸奶会加重病情，所以痛风患者要避免喝酸奶。
　　2、对于痛风患者，饮食主要是禁止食用高嘌呤含量的饮食，如动物内脏、贝类等。牛奶来是低嘌呤含量食物，痛风患者是可以喝的。痛风患者最好喝纯牛奶，因为牛奶是含有低嘌呤的食物，属于碱性食品。一杯正常纯牛奶中，主要含有蛋白质、无机盐、钙、水、乳糖、还有脂肪，这些物质都是人体每日所必须的。而对于纯牛奶这类牛奶，痛风患者在饮用起来没有特别多的限制。
　　3、牛奶属于低嘌呤食物的范畴，所以痛风病患者可以喝，不会诱发急性痛风病发作。奶类饮食可以预防高尿酸血症，牛奶中的蛋白质能促进尿酸排泄外。患者尽量地去喝低脂和脱脂奶，它对痛风的影响比较小，另一方面也可以满足人体对钙类和蛋白质摄入的要求。
　　4、痛风患者可以喝全脂牛奶，低脂牛奶以及脱脂牛奶都可以，尽量的少饮或不喝酸牛奶，因为酸牛奶里面添加了较多成分的糖以及其他物质，有可能会诱发痛风患者体内的尿酸水平增高，不利于患者控制血尿酸水平。
　　5、牛奶对痛风患者是一个非常好的补充蛋白质的食物，痛风患者尽量的限制食用肉制品，尤其是在痛风关节炎急性发作期，痛风患者平时要多喝白开水以及淡茶水，帮助尿酸从体内排出。

Answer 3

得了痛风能喝奶，但是要适量。
1、牛奶虽然含有一定量的嘌呤，但是它属于低嘌呤食物，所以痛风患者平时是可以适当的喝一些牛奶的。但是牛奶的种类很多，并不是所有的奶制品痛风患者都可以喝，酸奶含有乳酸，影响尿酸的排泄，痛风患者常喝酸奶会加重病情，所以痛风患者要避免喝酸奶。
　　
2、对于痛风患者，饮食主要是禁止食用高嘌呤含量的饮食，如动物内脏、贝类等。牛奶来是低嘌呤含量食物，痛风患者是可以喝的。痛风患者最好喝纯牛奶，因为牛奶是含有低嘌呤的食物，属于碱性食品。一杯正常纯牛奶中，主要含有蛋白质、无机盐、钙、水、乳糖、还有脂肪，这些物质都是人体每日所必须的。而对于纯牛奶这类牛奶，痛风患者在饮用起来没有特别多的限制。
　　
3、牛奶属于低嘌呤食物的范畴，所以痛风病患者可以喝，不会诱发急性痛风病发作。奶类饮食可以预防高尿酸血症，牛奶中的蛋白质能促进尿酸排泄外。患者尽量地去喝低脂和脱脂奶，它对痛风的影响比较小，另一方面也可以满足人体对钙类和蛋白质摄入的要求。
　　
4、痛风患者可以喝全脂牛奶，低脂牛奶以及脱脂牛奶都可以，尽量的少饮或不喝酸牛奶，因为酸牛奶里面添加了较多成分的糖以及其他物质，有可能会诱发痛风患者体内的尿酸水平增高，不利于患者控制血尿酸水平。
　　
5、牛奶对痛风患者是一个非常好的补充蛋白质的食物，痛风患者尽量的限制食用肉制品，尤其是在痛风关节炎急性发作期，痛风患者平时要多喝白开水以及淡茶水，帮助尿酸从体内排出。

Answer 4

痛风一般能喝牛奶，但应避免饮用过多牛奶。
适量饮用牛奶，可以为机体补充蛋白质、维生素等营养物质，有助于病情恢复；而且牛奶的嘌呤含量相对较低，平时适量饮用，一般不会影响机体内血尿酸水平而导致痛风发作或加重，所以痛风者一般能饮牛奶。
但因牛奶中含有一定的脂肪，饮用过多牛奶，可能会导致超重或肥胖，容易导致痛风发作，所以建议避免饮用过多牛奶。
痛风者平时应规律作息，避免熬夜；清淡饮食，避免进食嘌呤高的食物（如带鱼、龙虾、猪肝等）；禁烟禁酒，避免剧烈运动或突然受凉。建议心肾功能正常者每日饮水量不低于2000毫升。超重或肥胖者应在医师指导下，合理饮食，适当运动，逐渐减重。
若出现关节红肿、关节疼痛等症状，建议及时就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱予以针对性治疗，以缓解症状，改善疾病预后。

Answer 5

得了痛风，可以喝一些全脂牛奶，低脂牛奶以及脱脂牛奶都可以。
但是建议尽量的少饮用酸牛奶，因为市面上所售卖的各种酸牛奶里面添加了较多成分的糖以及其他物质，这些糖分有可能会诱发痛风患者体内的尿酸水平增高，不利于患者控制血尿酸水平，而且也不利于痛风患者控制体重，而对于纯牛奶这类牛奶。
痛风人群，在饮用起来没有特别多的限制，但是对于那些明显合并高脂血症以及肥胖的患者，可以选择脱脂牛奶。牛奶对痛风患者来讲是一个非常好的补充蛋白质的食物，除了牛奶以外，鼓励痛风患者食用鸡蛋，尽量的限制食用肉制品。
尤其是在痛风关节炎急性发作期，不鼓励患者食用肉类这种食物，因为它会诱发体内的尿酸水平增加，导致痛风的急性期时间延长，痛风患者平时要多喝白开水以及淡茶水，帮助尿酸从体内排出。
所以得了痛风以后，还是应该多注意饮食，什么该喝什么不该喝，一定要特别的清楚，以免对身体健康造成造成各种不利影响。