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痛经怎么办快速止痛
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这个要看个人情况。
痛经比较轻的可能只需要稍微地休息、喝杯热水就好了,而痛经严重的女性,甚至需要卧床休息才可以,情况严重的甚至会出现晕厥的风险
(1)热敷法
下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的布经草中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。另外女性朋友痛经的时候也可以喝点热水,又或者是冲杯红糖水来喝,这些对缓解痛经都是不错的方法。
(2)按摩法
当痛经袭来的情况下,女性朋友可以用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。按摩下来以后小腹会微微发热,痛经的问题也会逐渐有所缓解。
(3)服用止痛药
当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时,但是服用止痛药的方法可能会形成依赖性,因此这种方法不建议长期使用。
(4)补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。
望采纳,谢谢~
痛经比较轻的可能只需要稍微地休息、喝杯热水就好了,而痛经严重的女性,甚至需要卧床休息才可以,情况严重的甚至会出现晕厥的风险
(1)热敷法
下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的布经草中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。另外女性朋友痛经的时候也可以喝点热水,又或者是冲杯红糖水来喝,这些对缓解痛经都是不错的方法。
(2)按摩法
当痛经袭来的情况下,女性朋友可以用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。按摩下来以后小腹会微微发热,痛经的问题也会逐渐有所缓解。
(3)服用止痛药
当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时,但是服用止痛药的方法可能会形成依赖性,因此这种方法不建议长期使用。
(4)补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。
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痛经并没有快速止痛的方法,可以选用药物适当缓解症状,也可以通过按摩、热敷等物理治疗,严重时也可以选择手术治疗。
痛经是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛,常见的有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是生殖器无明显器质性病变,继发性痛经是指器质性病变引起的痛经,常见的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。对于症状不严重的痛经,可以遵医嘱选择前列腺素合成酶抑制剂,常见的药物有布洛芬、双氯芬酯钠等药物,也可以遵医嘱选择避孕药、雌孕激素药物治疗等,可以适当缓解痛经症状,也可以通过按摩腹部及用暖水袋热敷下腹部,也可以在一定程度上缓解痛经,若是口服药及物理治疗均无效,症状特别严重的,可以在医师见建议选择子宫切除术,骶前神经节切除术等。
总之,痛经没有特别快速的止疼方法,发现后需要及时到医院就诊,接受医师的专业诊疗建议。
痛经是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛,常见的有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是生殖器无明显器质性病变,继发性痛经是指器质性病变引起的痛经,常见的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。对于症状不严重的痛经,可以遵医嘱选择前列腺素合成酶抑制剂,常见的药物有布洛芬、双氯芬酯钠等药物,也可以遵医嘱选择避孕药、雌孕激素药物治疗等,可以适当缓解痛经症状,也可以通过按摩腹部及用暖水袋热敷下腹部,也可以在一定程度上缓解痛经,若是口服药及物理治疗均无效,症状特别严重的,可以在医师见建议选择子宫切除术,骶前神经节切除术等。
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不少女性来月经的时候都会痛经,而痛经是宫寒或月经不调疾病引起的一种症状。一旦发作,情况严重可能会导致晕厥。那么痛经怎么办快速止痛?
一、痛经的病因
1.想要确定如何缓解痛经的症状,最好先明确一下自身痛经的原因,根据痛经的病因采取针对性的处理方式,不可以盲目的用药、治疗,否则也会给自己的身心健康带来影响。
2.痛经大多存在一些宫寒的女性身上,这类女性一旦冬天就开始手脚冰冷,月经一来,就全身乏力。如果宫寒,最好还是及时调理比较好。
3.痛经可能存在一些气血不足、气血瘀滞的女性身上,这类女性大多血液循环不通畅,导致身体淤血多,通则不痛,不通则痛。
4.痛经可能存在一些平时保暖工作未到位的女性身上,保暖不到位,血液循环差,血液不通畅就有可能导致痛经严重,平时最好要多关注自己的身体情况,根据天气及时添减衣服。
5.部分痛经也存在一些生殖器官的病变,比如宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等等。
二、痛经怎么快速止痛
1.首先需要明确一点,止疼片不可以乱吃,止疼片大多对肝肾、神经系统造成一定的损伤,一旦过量服用,就有可能导致身体出现异常,平时能够忍,尽量忍。忍不住,最好还是去医院就诊,咨询一下的意见,在医生的指导下安全用药。
2.痛经发作时,可以考虑喝生姜红糖水,这是缓解痛经的一个好良方,先将生姜水烧开,后期加入红糖慢慢煮,可以极大的缓解痛经症状。
3.痛经发作时,可以适当进行热敷工作,特别是用暖宝宝或暖水袋敷于肚子之上,一方面加速血液循环,另一方面,有助于保暖,更好入睡。
三、痛经注意事项
1.痛经患者要注意多休息,尽量不过度劳累,禁止体力劳动,早睡早起。
2.痛经患者要注意饮食清淡为主,不吃辛辣刺激油腻等食物,特别是烟酒要避免,多吃一些活血化淤的果蔬,比如山楂。
3.痛经患者平时一定要做好保暖工作,尽量不着凉,夏天不对着空调吹,温度尽量调高。冬天尽量不穿裙子。
痛经如果比较频繁,最好还是考虑就诊中医科,开点中药对症处理,平时注意多休息,尽量不劳累。
一、痛经的病因
1.想要确定如何缓解痛经的症状,最好先明确一下自身痛经的原因,根据痛经的病因采取针对性的处理方式,不可以盲目的用药、治疗,否则也会给自己的身心健康带来影响。
2.痛经大多存在一些宫寒的女性身上,这类女性一旦冬天就开始手脚冰冷,月经一来,就全身乏力。如果宫寒,最好还是及时调理比较好。
3.痛经可能存在一些气血不足、气血瘀滞的女性身上,这类女性大多血液循环不通畅,导致身体淤血多,通则不痛,不通则痛。
4.痛经可能存在一些平时保暖工作未到位的女性身上,保暖不到位,血液循环差,血液不通畅就有可能导致痛经严重,平时最好要多关注自己的身体情况,根据天气及时添减衣服。
5.部分痛经也存在一些生殖器官的病变,比如宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等等。
二、痛经怎么快速止痛
1.首先需要明确一点,止疼片不可以乱吃,止疼片大多对肝肾、神经系统造成一定的损伤,一旦过量服用,就有可能导致身体出现异常,平时能够忍,尽量忍。忍不住,最好还是去医院就诊,咨询一下的意见,在医生的指导下安全用药。
2.痛经发作时,可以考虑喝生姜红糖水,这是缓解痛经的一个好良方,先将生姜水烧开,后期加入红糖慢慢煮,可以极大的缓解痛经症状。
3.痛经发作时,可以适当进行热敷工作,特别是用暖宝宝或暖水袋敷于肚子之上,一方面加速血液循环,另一方面,有助于保暖,更好入睡。
三、痛经注意事项
1.痛经患者要注意多休息,尽量不过度劳累,禁止体力劳动,早睡早起。
2.痛经患者要注意饮食清淡为主,不吃辛辣刺激油腻等食物,特别是烟酒要避免,多吃一些活血化淤的果蔬,比如山楂。
3.痛经患者平时一定要做好保暖工作,尽量不着凉,夏天不对着空调吹,温度尽量调高。冬天尽量不穿裙子。
痛经如果比较频繁,最好还是考虑就诊中医科,开点中药对症处理,平时注意多休息,尽量不劳累。
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