什么叫丹田

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吃瓜群众1718
2022-10-25 · TA获得超过8216个赞
知道小有建树答主
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丹田,是道家内丹术丹成呈现之处,炼丹时意守之处,原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语,位置处于人体的黄金分割线上,一般指人体下腹,主要分为上丹田,中丹田和下丹田。

上丹田在两眉中间印堂穴,又称泥丸,心口窝巨阙穴处,在胸部膻中穴为中丹田,又称绛宫。

下腹丹田位于人体中心,是任脉,督脉,冲脉三脉经气运行的起点,12经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经,再转入本脏。它是真气升降,开合的基地,人的性命由此产生,故又名生门和胞门。
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