Question

中午不吃饭晚上吃很多会胖么

Answer 1

会的，中午不吃饭腹空，晚上吃了会立马吸收，而且又吃很多，吸收后不运动再转化成脂肪。

吃饭胖不胖取决于你怎么吃，吃多少。如果吃的太油腻，吃太多，而且你又是那种容易发胖的人，可能就会发胖。如果你想不胖就吃饭吃七分饱，饭前喝一碗汤，多吃蔬菜，少吃肉，如果想减肥，劲量不要晚上将饭或者面食跟肉一起吃，这样容易发胖!

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人的日常饮食及其习惯，是影响其生理健康的重大因素之一。人体对饮食的消化、吸收、输送，主要依靠脾胃来完成。进食恰到好处，则脾胃消化、吸收功能运转正常，人体及时得到营养供应，能够保证各种生理功能活动。过饥或过饱，对人体健康都是不利的。

由国民营养调查结果可知，中国人的膳食结构不尽合理，谷物类食品摄入量趋减，动物类食品摄入量增加，特别是城市居民的脂肪摄入所占总热能比偏高。而当身体摄入过多的营养，会导致整个系统效率下降，加之在职人员体育锻炼机会较少，不健康的生活方式，已成为肿瘤、心血管疾病等最重要的致病因素。

专家通过动物实验证明，无论是单细胞动物还是哺乳动物，如果减少营养供应，即将正常饮食减少三至四成，则寿命可延长百分之三十至六十。目前国民的平均寿命已超过七十岁，如果能坚持只吃七分饱，做到营养均衡，完全可以更健康、长寿。

参考资料来源：百度百科—七分饱

Answer 2

会的，中午不吃饭腹空，晚上吃了会立马吸收，而且又吃很多，吸收后不运动再转化成脂肪，我媳妇就是活生生的例子，结婚一年中午在单位不吃饭，晚上回去吃好吃的根本停不下来，一年下来胖了30斤。最好的是中午吃饭，晚上不吃或少吃。

Answer 3

人长胖是因为摄入过剩的能量转化为了脂肪，中午不吃饭，身体因饥饿消耗了脂肪。晚上这种饥饿感会让你吃很多才会满足，这样的行为又是在无主观意识进行的。以上得出：如果你运动量不多的情况下是容易长胖（长胖程度因人而易）。

Answer 4

中午不吃饭，然后晚上又吃很多，这样不但不会利于减肥，而且更容易变胖，况且对身体又不好，所以建议你每顿饭都吃。

Answer 5

其实关于减肥很多人都都一个误区，认为少吃就会瘦下来，其实并不一定会如此，单纯的少吃只是会增加人体内脏的负担，从而导致内分泌紊乱等等，甚至会引起各种的病症。如果真的想减肥的话早餐一定要吃的，中午吃饭半个小时前吃一个苹果，喝半杯水，然后再去吃饭，晚餐前半个小时吃下一个苹果喝一杯水，然后再吃饭，这样会比较好，而且平常也要多做运动才能够有效的控制体重。
最后祝愿楼主减肥成功，但是减肥最忌讳急功近利，要一点点的来，至少身体健康才是最重要的。