芝麻酱含钙高么?
10个回答
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你好，芝麻是可以补气血的，可以吃点，含钙高的花生，黑大豆都是挺好的。
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不高，想要补钙就熬骨头汤喝吸骨髓
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含不饱和脂肪酸高，对人体非常有益。
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含氨基酸多一点，花生酱含钙才比较多
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不含钙。
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