为什么早上总是不知醒？总是这样的，无论我早睡还是晚睡，早上都要11点才能起床，无论调了几多个闹钟都
为什么早上总是不知醒？总是这样的，无论我早睡还是晚睡，早上都要11点才能起床，无论调了几多个闹钟都一样，为什么会这样？怎样才能做到每天早上6点之前起床呢？...
为什么早上总是不知醒？总是这样的，无论我早睡还是晚睡，早上都要11点才能起床，无论调了几多个闹钟都一样，为什么会这样？怎样才能做到每天早上6点之前起床呢？
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睡的太沉了就会把闹钟当成歌声，要有很好的自制力，养成习惯
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怎么做？
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你可以试试不用喜欢的歌声当作闹钟，用不太喜欢的铃声，每次听到了都会醒来
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规律性锻炼提精凝神 尽量开窗保持空气流通且清晨之阳可引起人体的生理反应自动醒转
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生活不规矩，生物钟乱了
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上课时候肯定六点就起床了，这是因为内心没有紧迫感觉要慢慢锻炼，慢慢适应
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一种可能是有病，另一种是年龄问题
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