Question

先补脾胃还是先补气血好

Answer 1

先补脾胃，后补气血顺序，别让“虚不受补”成障碍

吃下的食物能不能被身体消化吸收？否则吃再好的食物也没用！这就要求你首先要有一个健康的脾胃，脾胃好了，才能运化吸收食物营养精华。

脾是什么？脾是中医上主运化、升清、统血功能的脏器，胃大家都知道，脾胃是相表里，脾升胃降，燥湿相济，共同完成食物的消化、吸收与输布，如果脾胃不行，食物的正常消化、吸收、输布自然会受到影响。

Answer 2

先补脾胃，首先要有一个健康的脾胃，脾胃好了，才能运化吸收食物营养精华。补气血的话，给你推荐一下我在用的和颜当归益血口服液，这是家里医生给我推荐的，它是源于中医经典气血双补方剂八珍汤，去白术，还添加有黄芪和阿胶，补益气血更佳。喝了一段时间感觉它确实很管用。