Question

秋季皮肤缺少水分，易产生皱纹加速衰老，有哪些应季的养生美颜水果？

Answer 1

最美颜的水果肯定是香蕉了。香蕉吃起来很甜又很好吃，然后它里面含有的维生素B是对皮肤有非常大好处的，甚至用香蕉皮敷在脸上都是有美白效果的。连香蕉皮都有用处，那在秋天一定要多吃一些香蕉，既可以让皱纹变得少一些，又可以有美白的效果。

第二个应季可以吃的水果是苹果。应该都听过一句话，每天一苹果医生远离我。当然皮肤衰老肯定没有生病这么严重，但是减缓皮肤衰老速度也是一个非常重要的事情。吃苹果可以补充维生素，也可以有一定的补水效果，在秋季越来越干燥的时候多吃一些苹果，可以达到美颜的作用。

第三个可以吃的水果就是西瓜。西瓜在北方卖的是很便宜的，但是水分特别的充足，不管冬季还是秋季，特别干燥的时候多吃一些西瓜，既可以达到补水的效果，又可以一定程度上败火。西瓜非常甜不止口感上比较好又可以多败火，不上火就不会长痘了，也可以养生美颜了。

最后一类水果就是橘类。橘类水果包括橘子和橙子这两种，它们两个里面都含有丰富的维生素c。大家应该都知道橘子跟橙子是秋天比较常见的两种水果，价格相对来讲会比较便宜一些，因为应季而且在口感上比较好。如果想补充维生素达到养生的效果，就可以多吃一些橘子，如果想利用维生素达到美颜的效果，就可以多吃一些橙子。

Answer 2

梨的水分多，可以多吃点，还有就是苹果，菠萝，橘子之类的，都很好。

Answer 3

猕猴桃，柚子，苹果，橘子都是包含维C比较多的水果

Answer 4

可以多吃一些柚子和猕猴苏桃，这样的话既可以补充维生素还可以美容养颜的

Answer 5

多吃苹果对身体非常好，而且还有美白的效果，除了苹果之外，还可以再多吃一些其他的水果。