压力大怎么办？
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让自己压力变小的调节方法
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现在人们的压力越来越大，白天脑子在“头脑风暴”，好不容易到了晚上睡觉，可能让神经得到暂时的放松，一闭上眼睛，脑海里全是乱七八糟的，躺在床上，直到凌晨3点，还无法入睡。
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减小压力，不然身体出现问题噢
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一定要学会排解压力
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