如何做好吃的芹菜炒牛肉?
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首先把牛肉切丝,然后翻炒变色装出,之后再炒配料,再倒入配料翻炒即可。
主料:牛肉150克,芹菜2棵,青椒1个,红椒1个。
辅料:油适量,盐适量,大蒜适量,姜适量,生抽适量。
芹菜炒牛肉的做法:
1、准备好所有材料。
2、将牛肉洗干净,切丝,要逆着纹理切,先切成片,再切成丝哦。
3、芹菜清洗干净,去掉去叶子小切段,蒜略拍,姜切丝,青红椒辣切斜切。
4、锅里倒食用油,把牛肉加入翻炒变色,装出备用,(炒出来的水直接倒掉哦)。
5、然后加入适量的油,把蒜,姜炒香。
6、加入芹菜翻炒。
7、再把牛肉倒入翻炒加入生抽翻炒匀。
8、最后把青红椒倒入,加少许盐炒匀即可出锅。
9、成品。
注意事项
1、翻炒牛肉过干加少许水翻炒。
2、牛肉不要炒得太久,太老不好吃。
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芹菜炒牛肉,好吃的做法如下:
1、将整块牛肉切成片放入碗中。
2、将洗干净的芹菜切段。
3、将剥好皮的大蒜切片。
4、将处理好的生姜切片。
5、将洗干净的大葱切段。
6、将洗好的红辣椒切段。
7、牛肉中加入食盐、五香粉、味精、淀粉、耗油、料酒和老抽,搅拌均匀腌15分钟。
8、起锅烧油,倒入腌好的牛肉片。
9、炒至牛肉片变色后捞出。
10、起锅烧油,放入葱姜蒜、红辣椒、芹菜和木耳。
11、加入食盐、味精、五香粉、耗油、老抽和料酒,炒至芹菜成熟。
12、倒入牛肉片,翻炒均匀后即可出锅。
13、这样美味的芹菜炒牛肉,就做好了。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸等等,牛肉的功效有,可以提高人体的免疫能力。
牛肉干的营养是很丰富的,它不仅含有丰富的优质蛋白质,并且矿物质含量也是很高,在购买牛肉干的时候最好是买原味的牛肉干,这样的牛肉干不仅嚼劲足,并且营养也是比较高的。
牛肉干不但有营养,而且营养价值极高。牛肉片含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及钙、镁、磷、铁等多种微量元素,食用后可起到增强体质,提高免疫力的功效。
牛肉干的营养价值虽然很高,但也不可过量食用,特别是牛肉干的膳食纤维较粗,不适合老年人、儿童及消化力弱的人过多食用,以免产生牙齿松动、消化不良等不良反应。牛肉干除直接食用外,也可通过蒸煮等方式软化后食用。
1、将整块牛肉切成片放入碗中。
2、将洗干净的芹菜切段。
3、将剥好皮的大蒜切片。
4、将处理好的生姜切片。
5、将洗干净的大葱切段。
6、将洗好的红辣椒切段。
7、牛肉中加入食盐、五香粉、味精、淀粉、耗油、料酒和老抽,搅拌均匀腌15分钟。
8、起锅烧油,倒入腌好的牛肉片。
9、炒至牛肉片变色后捞出。
10、起锅烧油,放入葱姜蒜、红辣椒、芹菜和木耳。
11、加入食盐、味精、五香粉、耗油、老抽和料酒,炒至芹菜成熟。
12、倒入牛肉片,翻炒均匀后即可出锅。
13、这样美味的芹菜炒牛肉,就做好了。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸等等,牛肉的功效有,可以提高人体的免疫能力。
牛肉干的营养是很丰富的,它不仅含有丰富的优质蛋白质,并且矿物质含量也是很高,在购买牛肉干的时候最好是买原味的牛肉干,这样的牛肉干不仅嚼劲足,并且营养也是比较高的。
牛肉干不但有营养,而且营养价值极高。牛肉片含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及钙、镁、磷、铁等多种微量元素,食用后可起到增强体质,提高免疫力的功效。
牛肉干的营养价值虽然很高,但也不可过量食用,特别是牛肉干的膳食纤维较粗,不适合老年人、儿童及消化力弱的人过多食用,以免产生牙齿松动、消化不良等不良反应。牛肉干除直接食用外,也可通过蒸煮等方式软化后食用。
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