请问我应该怎么办?
我是一个非常内向的高3的女生,我平时就一直坐在我座位上一天下来几乎没说过一句话,我知道内向向也有内向的好处,但是我发现内向的人不论是干什么都慢慢的,当然也包括学习,别人花...
我是一个非常内向的高3的女生,我平时就一直坐在我座位上一天下来几乎没说过一句话,我知道内向向也有内向的好处,但是我发现内向的人不论是干什么都慢慢的,当然也包括学习,别人花3小时干的事情,我却要花费10小时,然后老师上课讲的我更不上,课后作业又多,时间又少,我又慢,再加上我因为很少和别人交流,心里面一直都是凉凉的,对未来不抱有什么希望的学,根本学不太进去,然后在加上老师讲的又听不太懂,现在学习成绩很差,当我想和别人交谈时,我老是感觉别人不是想和我交流,就是因为我很内向。我一直感到很绝望和很痛苦,对未来心里面已经默认没有希望了。我每次把心态调整后,不论是什么时候,那些消极的声音总是给我洗脑,不停的说完了,已经完了,你已经没有希望了或者是这个世界上的一切都不爱你了,就连上帝也抛弃了你等等,我要疯了,我总是感觉很无助,绝望,感觉周围的一切都在远离我讨厌我,无论我怎么努力都没有用,我就像被诅咒了一样。我知道我要调整心态,可是我就是总有这种感觉,那种感觉把我拉回无助和对未来毫无希望的心态,
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9个回答
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你为什么会有这种感觉?先问问自己,是家里给的压力太大了。还是你自己心静不下来。
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试着先跟你的同桌交流一下,哪怕一天一句,这样可以改善你的状况,别人不了解你,你就缩进壳子里了,你的去了解别人,,让别人了解你,你才会看到阳光,大胆一点,没有人吃了你。你越是不说话,别人越是议论你,
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2021-01-10
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感觉你是抑郁了,赶快去看医生吧。
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