Question

长期便秘的解决方法有哪些？经常便秘怎么调理？

Answer 1

最好的方法还是用香丹清来改善便秘问题不错，香丹清由草本植物配方制成，性质温和，合理服用一段时间可帮助人体建立自主排便的习惯。

Answer 2

长期便秘的人啊应该经常按摩腹部，多吃蔬菜，嗯，香蕉，嗯，适当的运动

Answer 3

生活中经常便秘，应该怎么去调理？一个小妙方赶紧收藏

Answer 4

长期便秘最简单的解决办法很简单，就是多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，少吃辛辣刺激油腻的食物，这样，肠胃功能自然就正常了。如果实在是想快速调理一下，还是中医调理比较理想。