清蒸罗非鱼的做法和步骤

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妖感肉灵10
2022-09-19 · TA获得超过6.3万个赞
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清蒸罗非鱼的家常做法罗非鱼去内脏洗净,横着切成约1CM厚的鱼块,摆好在碟子上。姜切碎,葱切粒,辣椒切圈。在鱼块上抹少许盐,放上姜末,摆上辣椒圈装饰,这个时候放是为了蒸熟之后鱼肉能有一点点辣味,我喜欢这样的味道。

锅里放水烧开,放入装好鱼块的碟子,盖上锅盖隔水蒸8分钟。关火开锅,撒上葱花,淋适量生抽。倒掉锅里的水,下油烧热,浇在鱼块上即可。

清蒸罗非鱼的制作技巧

把鱼处理干净,在两面鱼身上切斜刀。用手均匀的把盐和姜粉涂在鱼的表面和切开刀的膛儿内。不要太多盐,因为最后使用的蒸鱼豉油也很咸。如果没有姜粉可以直接切姜代替姜粉。将葱切丝,蒜切片,姜切大片。在每刀切开的地方都塞入葱姜蒜。

把腌制好的鱼放在盆里,倒入1汤勺料酒。20分钟后翻面腌制另一面。把腌鱼时的葱蒜取出,蒸锅盘子里放根筷子,让鱼肉不直接粘连盘子,这样蒸鱼出的腥味水份可以不粘在鱼肉上。大火蒸十分钟,关火用余热焖三五分钟。

另起油锅,用炒菜的油量稍多些,小火慢慢烧热1汤勺的蒸鱼豉油,油温冒烟时关火趁热浇在鱼身上即可喽。其实可以在浇油前先在鱼身上撒点葱丝,红椒丝神马的会好看。

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