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关于15岁如何正确打篮球？

本人15岁，183的身高，190的臂展，能摸到标框，喜欢罗斯上篮靠速度，没有什么运球过人可言，学了crossover偶尔脱手，上篮用速度，欧洲步或者抛投，打同龄人的话很轻松，但打大人自己插不上手正常吗，另外，15岁打篮球我也想跟那些叔叔一样用好帅的变相但实战突然就忘了怎么办

Answer 1

页 体育/运动 篮球
怎样打好篮球
我是中学生,15岁,身高1.75,体重100,几乎是新手吧,但我在学校算高个子,每次组队到叫我强蓝班,可我宾不想打内线,谁能帮我找个适应我的位置,随便教教我打篮球全部

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1***
2008-04-1200
其实呢,突破并不难,但是你要刚开始就想突破,那无疑是肯定不行的,如果你今年13岁的话,那么年龄还是很合适的,如果从现在就开始努力联系,上初三或者高中之后会很出色的。
首先呢,刚开始打篮球的人肯定想的就是突破,告诉你,不要去看别人那花哨帅气的运球过人,那还不是你能接受的,那种运球的方式并不是想快点得分,进球,而是在玩,真正意义上的玩,如果想要得分的话根本不用在防守队员面前晃荡半天,他的重心已经被晃开好几次了,可是还不突破。
你要做的就是练习基本功----运球。这可不是空说,基本功练习的熟练程度完全决定你以后打球时的球感,也就是球能不能在你手中听话的动,这一点我是深有体会的。具体点说呢,我建议先是单手变向,如,用右手运球,使球到两腿之间下方点地弹起后在用右手拉回。
这个动作看起来容易,其实想要做好是有点难度的,练熟了以后对于任何方法的运球都有决定性的帮助。 练习完单手变向后就是八字运球,这个想必就不用系说了吧,你可以在练单手变向之前试一下八字运球,然后在练习完单手变向后在试一次,你就会感觉出效果大大的不同了。
最后在练习什么跨下,背后,就轻而一举了,有一点窍门就是,在跨下,背后时你要先感应球点地弹起后可能会在弹到哪个位置然后手在那等球。 这样练的容易一点。好了,这些就叫基本

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增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。 问:我18岁了,一次可以做12个俯卧撑病情分析:根据您的描述,是健身的选择问题。指导意见:健身的选择是要起到健美有不过度...

Answer 3

如果有经济能力建议到专业培训去学习，你有身高等的硬件条件，将来可以向这方向发展，专业培训能让自己进步，篮球要注重基础而不是花哨的动作，基础扎实了动作自然也就出来了。

Answer 4

建议去专业场所进行训练