减肥Day120,每天吃够1400大卡 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 大眼睛队长d3 2023-07-01 · 贡献了超过162个回答 知道答主 回答量:162 采纳率:0% 帮助的人:4.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 今天一共摄入158g碳水,87g蛋白,31g脂肪,一共1246大卡,这是这么多天以来,最标准的摄入!早上空腹爬楼梯40分钟,最近膝盖有点痛,还是要悠着点。 过度运动对身体也不好。早餐红薯几乎没摄入,因为口感不好😂,取而代之吃了一根香蕉和几个李子。推荐大家用韩式辣酱做鸡排饭,太好吃了! 烤箱烤一烤,很配米饭! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: