Question

13岁疑似嗜睡症

我13岁，男。刚刚学校放假，在假期里早上总是睡不醒，白天哈欠不断，晚上做噩梦。请问，我该怎么办？补充：最近用药《奥洛他定滴眼液》（角膜炎），最近睡眠时间晚上9点-次日11点（14小时）

Answer 1

你好！
你心血不足、脾虚、肾气不足、食量少肠胃消化气弱、肝困寒湿(调理好身体,角膜炎也会好)。
要滋阴补肾、健脾益胃。
你开始发育需要更多热能和营养来补充，若供应不上人会感到很疲惫，要均衡饮水多运动，促进血液循环，要活跃朝气不要沉迷睡，睡到十一点早歺没有吃水也没饮，你说能有精神吗？只有越睡越累，青少年不应这样生活，要给自已有一个约朿、依时起床、吃早歺、运动、看书和温习、上上网或看电视。要有计划过寒假。
叫你妈妈煲些营养汤，
田七,北芪,党参, 山药、枸杞、茨实、红枣20粒核子不要、百合、猪脊骨或鸡。
做恶梦可能是压着睡，或看电视紧张心火燥所致（心血不足引致心虚火）.
祝你早日身体健康!