Question

白天早读上课的时候犯困，怎么样可以提神，喝咖啡可以吗？

Answer 1

你站起来啊，我以前就是感到困了就站起来的，早读时间很宝贵的，不提倡喝咖啡。。

追问

早上上课的时候也会犯困

追答

那你应该注意作息时间了，要有充足睡眠。。

Answer 2

早睡早起 坚持小段时间 就不会拉

追问

会不会是大脑缺氧的问题。有时睡得早照样早上犯困

追答

那是睡时间过长

追问

好吧

Answer 3

不起根本作用。

追答

有规律的作息时间最关键。

追问

怎么样可以在学习中提神。

把作息时间调整好了，白天还犯困

追答

读后感，观后感，歌词赏读。

先看自己喜欢的书，这样集中精力了。

多大年龄了，

追问

19

追答

不要胡思乱想。

目标单一，精力就会集中。聚精会神，全神贯注。

追问

把注意力集中到学习上就不会犯困？

追答

是的！

追问

明天下定决心好好学习，怕自己还会犯困

追答

学喜欢的。

追问

恩

Answer 4

可以，喝红牛也行。

追问

红牛 太土豪了。

追答

那给你说个好办法，不知道你愿不愿意去做。按时休息。

Answer 5

晚上要早点睡

追答

可以，别放糖

追问

九点五十下课，晚上回去估计也要到十一点半睡

追答

别放糖就行

追问

好吧 没喝过咖啡。放和不放 有什么区别

追答

我喝过，甜的不管用

追问

恩，懂了。原汁原味