当你减肥到你想要的体重的时候,你还会去继续减吗?
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按照你这个思维,假设选择继续减,那减到下一个目标后,会遇到同样的问题,一直继续减就会体重变负数了,体重不用刻意,健康饮食锻炼就好,很多人还在为太瘦苦恼呢
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不减了。但会保持住我想要的体重
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不会了,完美了,在减就成骨头人了
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会,万一反弹呢 至少要保持,坚持运动
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如果是我的话、就不会、因为目标已经达到了、根本没必要了。但是如果是那种只给自己定小目标的人、个人认为可以继续努力、加油
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