我之前很胖差不多将近200斤。然后去健身房开始减肥，一直很喜欢动感单车，骑了两个多月，今天骑完单车 30
我之前很胖差不多将近200斤。然后去健身房开始减肥，一直很喜欢动感单车，骑了两个多月，今天骑完单车，膝盖有些疼，走路会瘸瘸拐拐的没办法伸直。这是为什么？需要去医院吗？有什...
我之前很胖差不多将近200斤。然后去健身房开始减肥，一直很喜欢动感单车，骑了两个多月，今天骑完单车，膝盖有些疼，走路会瘸瘸拐拐的没办法伸直。这是为什么？需要去医院吗？有什么办法缓解？
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膝关节韧带拉伤，注意运动姿态，运动前一定要做热身活动
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半月板磨损。。就像齿轮用久了没有润滑油一样。。停止运动，消炎，不行就去检查
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去医院看一下最好、健身固然重要、但一定要注意休息、不能运动过量。
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去医院看看
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还是去医院看一下好😓
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