Question

我是一名高中生，天天晚自习十点半。我到八点多就很困了，作业写不下去了，但学校不允许提前走。回去后十

我是一名高中生，天天晚自习十点半。我到八点多就很困了，作业写不下去了，但学校不允许提前走。回去后十一点半才能睡，天天都睡不好，第二天没精神，听课都感觉好累，记忆力下降，注意力不能集中了，作业也写不完，怎么办

Answer 1

少撸

Answer 2

多休息

追问

可是根本没时间可以休息

追答

这样会很容易倒下的
身体好才是资本

夜自修有上课没

也可以适当午休

尽量就不要玩手机了

这个时间应该睡了

追问

晚上必须要上到十一点半，下学期早上六点十分早读。一直都在午休，只能保证下午不困，到晚上就困了。我平时不玩手机。

追答

也可以利用下课时间稍微休息 那你的同学有是怎么样一种状态呢？

追问

他们小部分和我一样，大部分没什么感受，我认为他们麻木了，成绩最后的那一批喜欢晚自习叙话，天天都睡很早，作业写的也不多

追答

每个人都是这样过来的
只要你有努力就有回报