Question

吃什么食物可以降低谷丙转氨酶

Answer 1

降低谷丙转氨酶可以吃的食物有：

1、新鲜的水果蔬菜，含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值，应根据病情有所针对性，脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。

2、菌类食品可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，对降酶可起到以一定的辅助作用。

3、优质蛋白的食物，适量高蛋白有利于肝脏的修复，减少丙转氨酶，不过对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，不能吃过多高蛋白食物，容易对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

4、五谷杂粮，食物中所含的膳食纤维，可以有效的带走体内的食物残渣，让腐生细菌分泌的毒性物质减少，减轻肝脏负担。

5、同时不可吃辛辣的食物。易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。

扩展资料

转氨酶过高指的是人体内存在很多氨基转移酶。造成转氨酶过高主要有8个原因：肝炎、药物、心脏疾病、胆道疾病、肝硬化、怀孕、感染性疾病、非病理性原因等。其危害是消化功能异常。有多种解决办法。

若长期低酶不降，则应考虑用补气助阳养血滋阴药，唯用量不宜过大，适当少佐清解。不能固于清解药降酶。温补药升酶之说而惧于用补。

特别具有低酶高絮浊特点的患者，更应用量少平和之方药，避免以大量苦寒药为主。若用补后转氨酶有2次以上连续上升的情况时，再改用清解，若先升后降者，则不必换方。

参考资料：百度百科——转氨酶

Answer 2

降低谷丙转氨酶可以吃的食物有：
1、新鲜的水果蔬菜，含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值，应根据病情有所针对性，脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。
2、菌类食品可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，对降酶可起到以一定的辅助作用。
3、优质蛋白的食物，适量高蛋白有利于肝脏的修复，减少丙转氨酶，不过对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，不能吃过多高蛋白食物，容易对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
4、五谷杂粮，食物中所含的膳食纤维，可以有效的带走体内的食物残渣，让腐生细菌分泌的毒性物质减少，减轻肝脏负担。
5、同时不可吃辛辣的食物。易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。

Answer 3

谷丙转氨酶偏高可能是由于很多原因造成，如：剧烈运动、长期大量饮酒、服用一些对肝脏损害比较大的药物、熬夜、工作压力过大、过度疲劳等都有可能引起肝脏受损，从而引起谷丙转氨酶偏高，这种类型的转氨酶偏高一般不需要特别用药，但是饮食上需多注意，下面为大家详细解释谷丙转氨酶偏高怎么办？ 坏习惯要不得 戒酒减负谷丙转氨酶偏高的人最重要的是戒酒，90%以上的酒精都是在肝脏代谢的，乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死，戒酒让肝脏减负，包括红酒、啤酒等酒精性饮料，是谷丙转氨酶偏高的人亟需的工作之一。肝脏虽然是人体最大的排毒器官，但是负荷多了，也不是好事，要经常给肝脏排排毒。饮食要科学 酸性食物得抓紧谷丙转氨酶偏高的饮食应注意综合营养，合理搭配，每日要摄取足量的维生素、碳水化合物、脂肪、蛋白质。一日三餐要合理搭配，每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉，荤素相间，避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。还应该多吃一些酸性的食物，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等，可以阻断并减少自由基的生成，有较好的养肝护肝作用。下面小编专门为谷丙转氨酶偏高的人提供几种适宜的水果：苹果：醒酒平肝，生津解毒，且含有营养成分较高，对养肝护肝有很好的帮助。梨：梨有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效，对肺热咳嗽、火燥气喘、尿黄便秘、黄疸肝病等均有效果。西瓜：清热利尿，加速乙肝患者体内毒素的清扫，有益于消弭肾脏炎症，恢复肝功能，对谷丙转氨酶降低也是很有益。以上就是甘肃瑞康肝病医院专家给大家提供的谷丙转氨酶偏高的饮食建议，谷丙转氨酶作为肝功能正常与否的重要指标，出现偏高的时候，建议大家引起重视，谷丙转氨酶偏高有可能是其他的疾病引起，如乙肝、大小三阳等，尽量到正规的肝病医院检查，对症下药。

Answer 4

谷丙转氨酶偏高可以多吃一些蔬菜水果来降低，尽量不要吃油腻辛辣刺激的食物，可能会引起肝脏代谢出现异常。平时也需要按时到医院检查肝功能，可能是过量饮酒导致谷丙转氨酶偏高的，一定要注意戒酒，酒精对肝脏伤害特别大，可以配合服用一些保肝的药物。

Answer 5

转氨酶高宜多吃富含维生素的食物，各种蔬菜和水果，如苹果、梨、甘蔗、胡萝卜、草莓、西红柿、卷心菜等。多吃新鲜蔬菜和水果对降低转氨酶有很好的效果。