Question

什么减肥药最安全有效

Answer 1

现在有很多没有正规的，一定要注意，至少厂家可查，追根溯源，我现在注意好饮食上的改善，一个月瘦了有8斤了，看的周心蕾的瘦身日记里的饮食方法做的，听全面的，比如早，杂粮粥一碗，黄瓜鸡蛋面饼，水煮蛋一个，早餐基本不吃油腻的，或者面条什么的，都是粗粮加蛋白质加维生素这样的结构吧。中午虾仁韭菜，土豆丝，米饭；下午一个苹果，防止晚上吃太多，我的晚餐不吃米饭，吃粗粮加蔬菜！晚，红豆薏米！蔬菜若干，刚开始就是不习惯晚餐，主要是不吃米饭，换粗粮，后来才知道粗粮有好多，比如玉米红薯小米黑米什么的，都是的，超市有卖，减肥不等于节食，导致人发胖的主要原因是“热量过剩”而不是“营养过剩”。希望大家一起努力瘦下去。

Answer 2

你可以试试果瘦减肥胶囊的，我是在去年冬天这个时候使用的，我用了1个疗程的，不可信的是减了15斤呀。我是那种顽固型的，用过很多的减肥药的。都不怎么好。这个居然成功了。我还有一些不敢相信了，就怕反弹。不过现在差不多一年了。感觉还蛮好的。哦，长话短说，你可以自己去看看的

Answer 3

世上没有那一种减肥药是安全的，不是伤肝就是伤肾，最好的方法是轻断食，这个方法正在成为瘦身革命。

Answer 4

目前来说效果最好的应该是“美宝莱减肥胶囊”,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是“美宝莱减肥胶囊”,效果还不错，现在过去半年多了,没有出现反弹.

Answer 5

一天三顿饭要照常吃，吃的少点，饿了也不能吃零食。除了三餐什么都不要吃，营养要均衡。我在用【荷里活减肥组合】，效果挺不错的，它的有效成分是天然的草本植物，不像激素类的药物，不会反弹的，而且我没有拉肚子什么的。