我认为不喜欢一个人，拒绝他之后心里还不舒服的话，一定是你对他习惯了，大部分人的心里都会存在这个问题，尤其是女生，如果一个男的一直追她，追了好多年突然就放弃了，这个女生即使不喜欢这个男生，她心里面还是会不舒服，认为他没有坚持下去的决心，我感觉这种心里还是有一点病态的。
我之前有一个朋友，他是一个男生，他特别喜欢我们班的一个女生，我们高中的时候就认识了，到现在已经差不多快十年了吧，他中间追这个女生追了将近五年左右，在大二的时候吧，那个女生谈了很多次恋爱，我朋友为了这个女生，还专门和这个女生在同一个城市，到最后我朋友他自己也看开了。
主要是我这个朋友，他比较死心眼儿，他只要认定的事情就会一直去做，我们所有的朋友都劝他，这个女生不适合他，但是他就是不听，我朋友结婚的时候，这个女生心里面还是挺不好受的，其实这种情感也是挺能理解的，就是你已经习惯了有一个人一直在你身边，这就是大家嘴里面所谓的备胎吧。
我身边有一个男性朋友，他就一直追我，之前我有男朋友的时候，他没有说出来，等我分手了之后，他看我一直单身就说喜欢我，之前真的不知道他对我有意思，但是我真的把他当朋友看待，就是拒绝他的时候，心里面还是挺不忍心的，感觉自己没有那么好，也不配得到他的喜欢吧，就是这样的一个心理。
明明知道自己不喜欢这个人，可是拒绝他之后，心里感觉丢了什么东西一样，很不舒服是因为自己总是放不下很多关心自己的人，一份关心被拒绝了，当然会心里不舒服了
这跟人的占有欲是有关系的，每个人他都是有虚荣心的，她希望有一个人注视着自己，每个人都想成为社会的焦点，成为人们心目中的女神，突然有个这样的人出现在自己的面前，反而自己心里是有优越感的，因为竟然有人喜欢自己，无论这个人是谁？心里还是很高兴的
自己拒绝他之后呢，对方就不会再过来喜欢自己，也不会为自己付出了，然后自己又得不到很多的照顾，当然会有很不舒服的感觉
这就是心里的落差，心理落差，有的时候会让人产生错觉，以为自己很喜欢对方，其实还是跟自己的感觉一样，本来就不喜欢，只不过是因为虚荣心罢了
有的时候跟人的心理习惯也是有关系的，习惯了对方的好，突然没有了，心里就空唠唠的，等你习惯了对方不在自己的身边的时候，也就不会再空唠唠的了，所以要给几天时间适应一下就好了
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