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苹果要带皮吃才有营养。
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苹果还是带皮吃最有营养，如果害怕农药残留，可以把苹果放在。苏打水很淡的，苏打水中浸泡一会儿，然后再冲洗干净带皮吃。aqui te amo。
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苹果带着皮吃，营养价值最高。
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苹果在饭后两小时吃，那时营养最高。
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苹果最好带皮吃营养最高。
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