为什么有负面情绪，如何消除？
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因为心情压抑 憋的很久 有人惹你 自己不自信
听歌 放松 找人倾诉 看电视剧 发泄
加油啊！
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.只要你不去为什么会有负面情绪呢？如何消除负面情绪呢？生活中会产生各种各样的问题，难以解决的事就会产生负面情绪只有你自已调理好情绪，不把它当回事，不能放在心里就会没事的。
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有压力就有负面情绪 可以去运动消除
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找人聊天跟他讲述你所遭遇的事情或问题。
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有负面情绪，这是很正常的，人嘛，毕竟有喜怒哀乐。如何消除呢？这需要心态上做一定的调整
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