经常玩手机真的会损伤大脑吗?
经常玩手机是会对大脑造成一定的伤害的,这种伤害体现在两方面。对我们的大脑反应速度,思维的集中程度造成了影响,对我们的大脑本身结构造成了影响,从而影响我们的大脑健康水平。
影响大脑的精神集中程度,影响它的反应速度。是因为我们玩手机的时候精神力高度集中,但是却是集中在那些娱乐性的东西上,一些特别平淡的知识,点一些比较无谓的理论性的知识,人们看这些的时候就集中不了精神,这就是因为我们长期玩手机,那大脑已经习惯了将注意力集中在娱乐性质的东西上,他的习惯被逐渐改变了,所以人出现注意力涣散,没有办法集中精神等相应的情况,这就是因为长期玩手机。
对大脑本身造成一定的影响。是因为人在玩手机的时候,精神高度集中,大脑的养料供应是比较快速的,它需要更多的氧气来保证大脑较为活跃的思维,但是有的时候我们的思维运转速度过快,养料供应不足,就容易出现大脑缺氧的相关情况,我们就会头痛,这也就是为什么我玩的手机时间太久会出现头痛的原因了,这些头痛以及头昏的相关症状短期内没有太大的影响,但时间久了它会影响我们大脑细胞运转的活性。
手机是日常生活中非常重要的沟通工具,但是它只是一个工具,不要用手机控制了我们的思维。我们应该真正做手机的主人,在时间允许的情况下手机可以作为一个非常好的娱乐工具,但是我们有事情要做,就应该把注意力集中在那些应该做的事情上,不要被手机控制了自己。