Question

吃什么对胃好？

Answer 1

一、南瓜。南瓜含有丰富的果胶，可吸附细菌和有毒物质，包括重金属铅等，能够起到排毒作用。同时果胶可以保护胃黏膜免受刺激，降低胃溃疡的发生。
二、甘蓝。甘蓝所含的维生素k1及维生素u，不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织、还可以保持胃部细胞活跃旺盛、降低病变的几率。患有胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
三、胡萝卜。胡萝卜性味甘平，中国医学认为它夏季补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有增强抵抗力的功效。
四、平时也可以多喝一些粥类，也可以多吃菠菜。菠菜味甘，性凉。润燥养肝、益肠胃、通便秘。可促进胃和胰腺分泌，增食欲、助消化。丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利于排便。