Question

年纪大了免疫力低下，可以食用朿灵芝来提高免疫力吗？

Answer 1

灵芝吃了可以提高抵抗力,不过具体要看你怎么服用，并且服用的是什么类型的灵芝，一般正确的服用灵芝可以宁心安神，健脾和胃,还可以用于失眠，健忘，身体虚弱，神经衰弱等症状的治疗，是可以提高机体免疫力的，但是并不建议长期服用，如果长期服用可能会出现上火等症状，想提高抵抗力，建议营养均衡，增强锻炼。

Answer 2

其实你所说的这种情况主要就是老年人免疫力下降的原因，就是脾胃不和造成的吃的东西相对来说不能够很好地被脾胃吸收，营养的，不能输送到身体的各个部位。这个时候就会发现老年人身上的疾病越来越多的主要原因，其实根据这方面也是有很大关系的，这个时候可以用灵芝的孢子粉来核一下或者是提高免疫力是可以的，因为灵芝孢子粉完全可以对人提高免疫力的效果还是不错的很好的，他很好的能够调整胃肠道的菌群和适合平衡。所以每天吃两粒或者是两勺孢子粉还是很好的选择，价钱相对应来说应该在300元至600元左右。

Answer 3

这个是可以的，提升免疫力，可以食用灵芝来补充。

Answer 4

年龄大了免疫力低下，首先要吃点清淡易消化的食物，每天喝点纯奶蛋白粉，豆浆。每天可以吃点鸡蛋牛肉，这要注意饮食多样化，营养才均衡，要少量多次的吃，这样才可以增强抵抗力。

Answer 5

年纪大了免疫力低下，可以食用一些灵芝来提高免疫力，但是灵芝属于一种中药，不能吃的太多。